دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Best green eats ever : delicious recipes for nutrient-rich leafy greens, high in antioxidants and more
دانلود کتاب بهترین غذاهای سبز: دستور العمل های خوشمزه برای سبزیجات برگدار غنی از مواد مغذی، سرشار از آنتی اکسیدان و موارد دیگر
مشخصات کتاب
Best green eats ever : delicious recipes for nutrient-rich leafy greens, high in antioxidants and more
ویرایش: 1
نویسندگان: van Wyk. Katrine
سری: Best Ever
ISBN (شابک) : 9781581576146, 9781581572872
ناشر: Countryman Press
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب بهترین غذاهای سبز: دستور العمل های خوشمزه برای سبزیجات برگدار غنی از مواد مغذی، سرشار از آنتی اکسیدان و موارد دیگر: آشپزی (سبزیجات)، آشپزی گیاهی.
در صورت تبدیل فایل کتاب Best green eats ever : delicious recipes for nutrient-rich leafy greens, high in antioxidants and more به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بهترین غذاهای سبز: دستور العمل های خوشمزه برای سبزیجات برگدار غنی از مواد مغذی، سرشار از آنتی اکسیدان و موارد دیگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بهترین غذاهای سبز: دستور العمل های خوشمزه برای سبزیجات برگدار غنی از مواد مغذی، سرشار از آنتی اکسیدان و موارد دیگر
شما نمی توانید تنها با نوشیدنی های سبز زنده بمانید! برای داشتن سلامتی، دستور العمل های کاترین ون ویک را برای کولاردهای غنی از مواد مغذی، کلم پیچ، کلم بروکلی و سایر سبزیجات سبز امتحان کنید.
سبزیجات برگدار بحث شهر هستند، زیرا از نظر مغذی ترین غذاهای موجود هستند. . آنها مواد همه کاره ای هستند که یک پانچ بسیار سالم را به همراه دارند. همانطور که کاترین ون ویک در بهترین نوشیدنی های سبز همیشه نشان داد، سبزی های برگ دار اسموتی ها و آبمیوه های فوق العاده ای می سازند، اما او قطعا رژیم غذایی کاملاً مایع را ن توصیه نمی کند. برای رفع گرسنگی – و ذائقه‌تان – این را بخورید:
- سالاد سزار کبابی
- مرغ خرد شده و کلم ساووی
- سبزی کولارد تراشیده شده
- چیپس کلم بروکسل
با ۷۵ دستور غذای فوق العاده خوشمزه، چیزی برای همه وجود دارد. همچنین تغییراتی برای قابل قبول کردن تقریباً هر غذا برای رژیم‌های مختلف، از خام گرفته تا پخته، سرخپوشان گرفته تا وگان و بدون گلوتن وجود دارد.
50 عکس رنگی.توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You can't survive on green drinks alone! For good health, try Katrine Van Wyk's recipes for nutrient-dense collards, kale, broccoli, and other green vegetables.
Leafy greens are the talk of the town, for they are the most nutritionally dense foods available. They are versatile ingredients that pack an enormously healthy punch. As Katrine Van Wyk demonstrated in Best Green Drinks Ever, leafy greens make terrific smoothies and juices, but she definitely does not recommend an all-liquid diet. To satisfy your hunger―and your tastebuds―eat this:
- Grilled Caesar Salad
- Shredded Chicken and Savoy Cabbage
- Shaved Collard Greens
- Brussels Sprouts Chips
With 75 outrageously delicious recipes, there's something for everyone. Also included are modifications to make nearly every dish acceptable for a multitude of diets, from raw to cooked, paleo to vegan to gluten-free.
50 Color Photographs
