دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Diana Moran
سری:
ISBN (شابک) : 9781472961891, 9781472961921
ناشر: Bloomsbury Publishing
سال نشر: 2019
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر پوکی استخوان: حقایق، درمان ها، ورزش ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
دایانا موران، با نام مستعار الهه سبز، اینجاست تا به گسترش اخبار در مورد درمان ها و اقدامات پیشگیرانه ای که همه ما می توانیم برای مقابله با پوکی استخوان انجام دهیم، کمک کند. دیانا موران به عنوان یک فرد مبتلا به استئوپنی (یک نوع اولیه پوکی استخوان) یک مدافع قوی برای ورزش، تشخیص زودهنگام، ورزش تحمل وزن، ویتامین D و سایر اقداماتی است که می توان برای مقابله با پوکی استخوان انجام داد. این کتاب کاربردی که در ارتباط با انجمن رویال پوکی استخوان نوشته شده است، برای هر کسی که مبتلا به پوکی استخوان است، ضروری است. مملو از توصیهها، نکات و ایدههای دوستانه، و مروری بر تحقیقات فعلی، و آنچه که همه ما میتوانیم انجام دهیم تا به زندگی خوب خود کمک کنیم. همچنین شامل تمرینات طراحی شده ویژه ای برای کمک به تشویق یک سبک زندگی فعال تر و تقویت نقاط ضعف، در کنار نظریه مهم و جنبه پزشکی پوکی استخوان است. این یک راهنمای آسان برای هضم و دوستانه برای خوانندگان عمومی است.
Diana Moran, aka The Green Goddess, is here to help spread the word about treatments and preventative measures we can all take to tackle osteoporosis. As a sufferer of osteopenia herself (an early form of osteoporosis) Diana Moran is a strong advocate for exercise, early diagnosis, weight bearing exercise, vitamin D and other measures that can be taken to tackle osteoporosis. Written in association with the Royal Osteoporosis Society, this practical book is a must-have for anybody affected by osteoporosis. Packed with advice, friendly tips and ideas, and an overview of current research, and what we can all be doing to help ourselves live well. Also contains specially designed exercises to help encourage a more active lifestyle and strengthen areas of weakness, alongside the important theory, and medical side of osteoporosis. This is an easy to digest, friendly guide for the general reader.