مشخصات کتاب

Be refreshed!: eat, drink and think your way to health and vitality

ویرایش:  
نویسندگان: Beckman. Nick  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781782372875, 1782372873 
ناشر: Original Writing;Original eBooks 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب تازه شوید!: بخورید ، بنوشید و به سلامتی و نشاط خود فکر کنید: سبک زندگی -- سلامتی، تغذیه، سبک زندگی -- سلامت

در صورت تبدیل فایل کتاب Be refreshed!: eat, drink and think your way to health and vitality به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تازه شوید!: بخورید ، بنوشید و به سلامتی و نشاط خود فکر کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تازه شوید!: بخورید ، بنوشید و به سلامتی و نشاط خود فکر کنید

این کتاب در مورد سلامت، تغذیه و سبک زندگی است. تصویر بزرگ‌تر کتاب ترویج این ایده است که به هر چیزی که می‌خواهید در زندگی برسید، ابتدا مراقب سلامت خود باشید. به قول معروف؛ \"ذهن سالم در بدن سالم\". ما هر روز خودمان را در سطح سلولی بازسازی می‌کنیم، پس بیایید مطمئن شویم که خود را به بهترین شکل ممکن با بهترین غذا، آب و افکار تغذیه می‌کنیم تا بتوانیم کامل‌ترین وجود خود را بیان کنیم. بخش اول -- غذا و سلامت. معرفی؛ غذای امروز ما؛ نمایی مقایسه ای از طبیعت درون ما و بیرون ما. چگونه بدن ما تحت \"حمله\" است و چگونه از خود محافظت کنیم. نگاهی دقیق تر به بدن؛ غذای طبیعی، سوپر غذاها و آبمیوه ها؛ قسمت دوم -- سیاره همه کاره و منابع رایگان ما. آبی که می نوشیم -- آب زنده. هوایی که تنفس می کنیم -- ویتامین های هوا. زمینی که روی آن ایستاده‌ایم -- زمین‌گیری. خورشیدی که جذب می کنیم -- انرژی نور. مکانی که در آن زندگی می کنیم -- سالم در خانه. نمکی که می خوریم -- یک اشاره ویژه. بخش سوم -- اقدامات حمایتی، باورها و نتیجه گیری. تمرینی که انجام می دهیم، یا نه الکل و نیکوتین. باورها، ترس ها و تغییر؛ نتیجه؛ برکت غذا.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This book is about health, nutrition and lifestyle. The bigger picture of the book is to promote the idea that whatever you want to achieve in life, make sure you look after your health first. As the saying goes; "A healthy mind in a healthy body". We rebuild ourselves every day on a cellular level, so let's make sure we feed ourselves in the best possible way with the best possible food, water and thoughts, to allow the fullest expression of our being.;Part I -- Food & Health; Introduction; Our food today; A comparative view of nature inside us & outside us; How our body is under "attack" and how to protect ourselves; A closer look at the body; Natural food, Superfoods & Juices; Part II -- Our Versatile Planet & Free Resources; The water we drink -- living water; The air we breathe -- air vitamins; The earth we stand on -- grounding; The sun we absorb -- light energy; The place we live in -- healthy at home; The salt we eat -- a special mention; Part III -- Supporting Actions, Beliefs & Conclusion; The exercise we do, or notAlcohol & Nicotine; Beliefs, Fears & Change; Conclusion; Food Blessing.

فهرست مطالب

Part I --
Food & Health
 Introduction
 Our food today
 A comparative view of nature inside us & outside us
 How our body is under \"attack\" and how to protect ourselves
 A closer look at the body
 Natural food, Superfoods & Juices
 Part II --
Our Versatile Planet & Free Resources
 The water we drink --
living water
 The air we breathe --
air vitamins
 The earth we stand on --
grounding
 The sun we absorb --
light energy
 The place we live in --
healthy at home
 The salt we eat --
a special mention
 Part III --
Supporting Actions, Beliefs & Conclusion
 The exercise we do, or notAlcohol & Nicotine
 Beliefs, Fears & Change
 Conclusion
 Food Blessing.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Statistics for food scientists : making sense of the numbers

دانلود کتاب Shoulder and Elbow Arthroplasty

دانلود کتاب Souslinoid and Analytic Sets in a General Setting

دانلود کتاب MECHANICS II MECHANICS OF MATERIALS +

دانلود کتاب Towards Autonomous Robotic Systems: 18th Annual Conference, TAROS 2017, Guildford, UK, July 19–21, 2017, Proceedings