مشخصات کتاب

Be calm: proven techniques to stop anxiety now

ویرایش: Unabridged 
نویسندگان: Dunne. Bernadette, Weber. Jill P  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781982682385, 1982682388 
ناشر: Blackstone Publishing 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 263 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب آرام باشید: تکنیک های اثبات شده برای جلوگیری از اضطراب در حال حاضر: اضطراب، خودیاری / اضطراب ها و فوبیا، خودیاری / خود مدیریتی / مدیریت استرس، تکنیک های خودیاری، مدیریت استرس، کتاب های صوتی، انتشارات خودیاری

در صورت تبدیل فایل کتاب Be calm: proven techniques to stop anxiety now به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آرام باشید: تکنیک های اثبات شده برای جلوگیری از اضطراب در حال حاضر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آرام باشید: تکنیک های اثبات شده برای جلوگیری از اضطراب در حال حاضر

این کتاب هم منبع مفیدی برای مدیریت استرس و هم نگاهی دقیق به علل اضطراب است. استراتژی‌های مبتنی بر شواهد به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید انواع علائم را در شرایط مختلف کنترل کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This book is both a handy resource for stress management and a close look into the causes of anxiety. Evidence-based strategies show you how to control a variety of symptoms in lots of different circumstances.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Deutsch Heute: Introductory German (9th edition) Kapitel 1 Audio

دانلود کتاب Evolution and Religious Creation Myths: How Scientists Respond

دانلود کتاب Ο ΔΗΜΙΟΣ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

دانلود کتاب Ben & Jerry's: The Inside Scoop: How Two Real Guys Built a Business with a Social Conscience and a Sense of Humor

دانلود کتاب Budapest Fajarowitz