مشخصات کتاب

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

ویرایش: [Revised] 
نویسندگان: B.K.S. Iyengar  
سری:  
ISBN (شابک) : 1465415831, 9781465415837 
ناشر: DK 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 432
[434] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 64 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب B.K.S. آینگار یوگا: مسیری به سوی سلامتی کل نگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب B.K.S. آینگار یوگا: مسیری به سوی سلامتی کل نگر

همه می توانند با این راهنمای مصور و به روز شده توسط مرجع مشهور یوگا B.K.S Iyengar که در سطح جهانی به دلیل رویکرد جامع و دقت فنی اش مورد احترام است، از مزایای یوگا بر ذهن، بدن و روح لذت ببرند.\r\nدر BKS Iyengar Yoga: The Path to Health Holistic، خود گورو شما را در بیش از 55 حالت یوگا راهنمایی می کند که هر کدام با دستورالعمل های گام به گام به صورت کاملا رنگی نشان داده شده اند. آینگار حتی فلسفه خود را در سراسر کتاب توضیح می دهد - مثل این است که با مربی شخصی خود کلاس های یوگا داشته باشید.\r\nیک دوره 20 هفته ای ویژه یوگا برای مبتدیان، یوگا را برای تمام سنین و توانایی ها قابل دسترس می کند. 20 ژست یوگا کلاسیک Iyengar نمایشی منحصر به فرد و 360 درجه دارند تا بتوانید فرم صحیح را از همه زوایا ببینید.\r\nتوالی‌های یوگای توسعه‌یافته به شما کمک می‌کنند تا بیش از ۸۰ بیماری، از آسم و آرتریت گرفته تا رگ‌های واریسی را کاهش دهید.\r\nچه در یوگا تازه کار هستید و به دنبال جایی برای شروع هستید، یا با تجربه تر و به دنبال تکمیل تکنیک خود هستید، این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا توانایی های خود را بهبود بخشید و برای زندگی شاد و سالم تلاش کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Everyone can enjoy the benefits of yoga on the mind, body, and spirit with this updated, illustrated guide from world-renowned yoga authority B.K.S Iyengar, globally respected for his holistic approach and technical accuracy. In BKS Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health, the guru himself guides you through over 55 yoga poses, each with step-by-step instructions illustrated in full colour. Iyengar even explains his philosophy throughout the book - it's like having yoga classes with your own personal instructor. A special, 20-week beginners' yoga course makes yoga accessible for those of all ages and abilities. 20 classic Iyengar yoga poses have a unique, 360-degree presentation so that you can see the correct form from all angles. Specially developed yoga sequences help you to alleviate more than 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins. Whether you are new to yoga and looking for somewhere to start, or more experienced and looking to perfect your technique, this comprehensive guide will help you improve your abilities and work towards a happy and healthy life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nuclear physics : a course given by Enrico Fermi at the University of Chicago

دانلود کتاب Introduction to operations and supply chain management

دانلود کتاب Nietzsche and Metaphysics

دانلود کتاب La vittoria disperata: la seconda guerra punica e la nascita dell'impero di Roma

دانلود کتاب Leçons d'à-peu-près