مشخصات کتاب

B.K.S. Iyengar Yoga The Path to Holistic Health: The Definitive Step-by-Step Guide

ویرایش: [Reissue ed.] 
نویسندگان: B.K.S. Iyengar  
سری:  
ISBN (شابک) : 0744033721, 9780241480076 
ناشر: Dorling Kindersley Limited 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 432 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 64 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب B.K.S. Iyengar Yoga The Path to Holistic Health: The Definitive Step-by-Step Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب B.K.S. آیینگار یوگا مسیر سلامتی کل نگر: راهنمای گام به گام قطعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب B.K.S. آیینگار یوگا مسیر سلامتی کل نگر: راهنمای گام به گام قطعی

با این راهنمای گام به گام، فواید بی پایان یوگا آیینگار برای ذهن، بدن و روح را کشف کنید. فواید جسمی، ذهنی و معنوی یوگا را از B.K.S Iyengar مشهور کاوش کنید. این راهنمای سلامتی دلربا و کل نگر به بخشی ضروری از رویکرد روزمره شما به سمت یک زندگی شاد و سالم تبدیل خواهد شد. در صفحات این راهنمای مصور یوگا آیینگار، متوجه خواهید شد: • آموزش های معتبر کامل B.K.S. Iyengar برای ذهن، بدن، و سلامتی جامع، با دستورالعمل های آسان برای دنبال کردن • بیش از 50 توالی گام به گام یوگا، که توسط یکی از مقامات برجسته جهان در مورد هاتا یوگا ابداع شده است. • ژست‌های کلاسیک Iyengar با نمایش 360 درجه برای ارائه نماها از همه زوایا نشان داده شده است. چه در یوگا تازه کار باشید، چه به دنبال نقطه شروع هستید یا به دنبال تکمیل تکنیک خود هستید، یوگا آیینگار را با استاد مشهور جهانی B.K.S Iyengar یاد بگیرید. این کتاب یوگا یک راهنمای مصور معتبر است که در آن خود گورو شما را در بیش از 55 حالت یوگا راهنمایی می کند که هر کدام به صورت تمام رنگی نشان داده شده اند. آینگار حتی فلسفه خود را در سراسر کتاب توضیح می دهد - مثل این است که با او به عنوان مربی خود کلاس های یوگا داشته باشید! این راهنمای بصری یوگا را برای افراد در هر سن و توانایی به عنوان بخشی از مسیر شما به سوی سلامتی و مراقبت از خود قابل دسترس می کند. برای تسکین بیش از 80 بیماری، از آسم و آرتریت گرفته تا رگ های واریسی، از طریق توالی های مخصوص یوگا کار کنید. هدف شما از انجام یوگا هر چه باشد، این کتاب ممکن است دقیقا همان چیزی باشد که برای رسیدن به آن به آن نیاز دارید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover the endless benefits of Iyengar yoga for the mind, body, and spirit with this step-by-step guide. Explore the physical, mental, and spiritual benefits of yoga from the renowned B.K.S Iyengar. This enchanting, holistic health guide will become an essential part of your everyday approach towards a happy and healthy life. Inside the pages of this illustrated guide to Iyengar yoga, you’ll discover: • The complete authoritative teachings of B.K.S. Iyengar for mind, body, and holistic health, with easy-to-follow instructions • More than 50 step-by-step yoga sequences, devised by one of the world's leading authorities on hatha yoga • Classic Iyengar poses illustrated with a 360-degree presentation to provide views from all angles Whether you are new to yoga, searching for a starting point, or looking to perfect your technique, learn Iyengar yoga with the world-renowned guru B.K.S Iyengar. This yoga book is an authoritative illustrated guide in which the guru himself guides you through over 55 yoga poses, each illustrated in full color. Iyengar even explains his philosophy throughout the book – it's like having yoga classes with him as your own instructor! This visual guide makes yoga accessible for people of all ages and abilities as part of your path to holistic health and self-care. Work through specially developed yoga sequences to alleviate over 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins. Whatever your goal in doing yoga, this book might just be exactly what you need to achieve it!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Flowscapes

دانلود کتاب Regierung, Rendite, Risiko: Die politische Ökonomie des Aktienmarktes in Deutschland

دانلود کتاب Высшая математика для экономического бакалавриата в 3 ч. Часть 3

دانلود کتاب Writing to be understood : what works and why

دانلود کتاب A Bibliographical Survey of Rotating Savings and Credit Associations