دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Awakening the Sacred Body: Tibetan Yogas of Breath and Movement
دانلود کتاب بیداری بدن مقدس: یوگاهای تبتی نفس و حرکت
مشخصات کتاب
Awakening the Sacred Body: Tibetan Yogas of Breath and Movement
ویرایش: [2 ed.]
نویسندگان: Tenzin Wangyal Rinpoche
سری:
ISBN (شابک) : 9781401929473
ناشر: Hay House
سال نشر: 2020
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Awakening the Sacred Body: Tibetan Yogas of Breath and Movement به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بیداری بدن مقدس: یوگاهای تبتی نفس و حرکت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بیداری بدن مقدس: یوگاهای تبتی نفس و حرکت
قدرت نفس برای هزاران سال به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از سلامتی و تندرستی شناخته شده است. در بیداری بدن مقدس، معلم تنزین وانگیال رینپوچه هنر باستانی تنفس و حرکات تبتی را در دسترس قرار می‌دهد. او با زبانی واضح و قابل درک، تئوری و فرآیندهای دو مراقبه قدرتمند - نه تنفس پاکسازی و حرکات ریه Tsa - را بیان می کند که می تواند به شما کمک کند رابطه خود را با خود، دیگران و جهان تغییر دهید. روش‌های ساده ارائه‌شده در بیداری بدن مقدس و در ویدیوی آنلاین همراه آن بر پاکسازی و باز کردن مراکز پرانرژی شما تمرکز می‌کنند تا به ویژگی‌های طبیعی انسان مانند عشق، شفقت، شادی و آرامش ظاهر شوند. وقتی غم از بین می رود، شادی می تواند پدید آید. وقتی خشم از بین می رود، عشق در دسترس می شود. هنگامی که تعصب رها می شود، آرامش حاکم است. و هنگامی که کمبود مهربانی متوقف شود، شفقت وجود دارد. این تمرین‌ها، که ذهن و نفس را در کنار هم متمرکز می‌کنند و در حین انجام حرکات خاص بدن، به شما کمک می‌کنند تا خرد درونی خود را کشف کنید و بزرگترین پتانسیل خود را بیان کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The power of the breath has been recognized for millennia as an integral part of health and well-being. In Awakening the Sacred Body, teacher Tenzin Wangyal Rinpoche makes accessible the ancient art of Tibetan breath and movement practices. In clear, easy-to-understand language, he outlines the theory and processes of two powerful meditations—the Nine Breathings of Purification and the Tsa Lung movements—that can help you change your relationship to yourself, to others, and to the world.The simple methods presented in Awakening the Sacred Body and in the accompanying online video focus on clearing and opening your energetic centers to allow the natural human qualities of love, compassion, joy, and equanimity to arise. When sadness releases, joy is able to arise. When anger releases, love becomes available. When prejudice releases, equanimity prevails. And when lack of kindness ceases, compassion is present.These practices, which focus the mind and breath together while performing specific body movements, will help you discover your inner wisdom and express your greatest potential.
فهرست مطالب
Title Page Copyright Page Table of Contents Preface Introduction Chapter 1: The Nine Breathings of Purification Overview of the Practice Practice Instructions Principles of Practice Results in Practice Chapter 2: The Five Chakras and the Five Tsa Lung Exercises The Five Tsa Lung Exercises The Outer Tsa Lung Movements: The Brief Instructions Instructions for the Inner Tsa Lung Exercises Instructions for the Secret Tsa Lung Exercises Informal Practice: Applying the Practice in Daily Life Chapter 3: The Nine Lung—A Map of Transformation Knowing When to Make Changes in Life Having a Sense of Wind and Mind The Notion of Body The Nine Lung and Their Resulting Actions Conclusion Join the “Truth of Cessation” Club Acknowledgments About the Author Ligmincha International Centers The Three Doors Online Video Access Instructions Continue Your Journey with Hay House
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The obamians : the struggle inside the white house to redefine american power
دانلود کتاب Plant propagation : concepts and laboratory exercises
دانلود کتاب Improving the Stability of Meshed Power Networks: A Probabilistic Approach Using Embedded HVDC Lines
