ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Ausgebrannt - Wege aus der Burnout-Krise

دانلود کتاب سوخته - راههای برون رفت از بحران فرسودگی شغلی

Ausgebrannt - Wege aus der Burnout-Krise

مشخصات کتاب

Ausgebrannt - Wege aus der Burnout-Krise

ویرایش: Orig.-ausg., 7. überarb. Aufl., (13. Gesamtaufl.) 
نویسندگان:   
سری: Herder-Spektrum 5539 
ISBN (شابک) : 9783451055393, 3451055392 
ناشر: Herder 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: German 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 262 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 40,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب سوخته - راههای برون رفت از بحران فرسودگی شغلی: انگیزه کاری، سندرم فرسودگی شغلی، روانشناسی، استرس



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 14


در صورت تبدیل فایل کتاب Ausgebrannt - Wege aus der Burnout-Krise به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سوخته - راههای برون رفت از بحران فرسودگی شغلی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب سوخته - راههای برون رفت از بحران فرسودگی شغلی


لازم نیست تا این حد پیش برود. اما بسیاری این را تجربه می‌کنند: انرژی برای کار روز به روز کمیاب‌تر می‌شود، جریان ایده‌ها کندتر می‌شود. خلاقیت سابق به خستگی تبدیل شده است: سوخته! اکهارت مولر-تیمرمن با استفاده از مثال های متعدد و با اطلاعات پس زمینه گسترده، سبک
سیگنال های هشدار دهنده فرسودگی شغلی، راه های خروج از بحران را نشان می دهد و شما را تشویق می کند که این مسیرها را دنبال کنید. حتی قدم های کوچک می توانند زندگی روزمره را به سمت بهتر تغییر دهند. نکات عملی برای همه کسانی که می خواهند لذت خود را از کار و مردم بازیابند و حفظ کنند.
< span style=\"اندازه قلم: 14px;\">
< span style=\"font-size: 14px;\">Eckhart Müller-Timmermann

روانشناس دیپلم، روانشناس تجارت و سلامت، مالک و بنیانگذار موسسه روانشناسی کاربردی و آموزش، IFAP، کیل. سمینارها و دوره های آموزشی با موضوعات خودسازماندهی، صلاحیت های مدیریت و فن بیان. مربیگری فردی.

ISBN 978-3-451-05539-3 € 8.95 [D]
< span style =\"اندازه قلم: 14px;\">
< span style =\"font-size: 14px;\">کتاب

وقتی احساس خستگی، فرسودگی و فرسودگی می‌کنید، زندگی روزمره دشوار است و هیچ فکر و ابتکار جدیدی دریافت نمی‌کنید چه باید بکنید؟ بسیاری از افراد این تجربه فرسودگی را دارند. در واقع آنها شغل خود را دوست دارند و خلاق هستند. اما پس از آن این احساس فلج کننده به وجود می آید. اکهارت مولر-تیمرمن توضیح می دهد که اولین نشانه های فرسودگی شغلی چیست و چگونه می توانید قبل از وقوع یک بحران واقعی اقدامات متقابل انجام دهید. او نشان می دهد که چگونه حتی قدم های کوچک می توانند زندگی روزمره را به گونه ای تغییر دهند که دوباره سرگرم کننده باشد. و این بیشتر در دستان خود شماست. نکات روانشناختی و عملی کمک می کند. آیا واقعاً باید همه کارها را خودتان انجام دهید؟ کدام اهداف مهم هستند؟ چقدر وقت آزاد نیاز دارید؟ چگونه این باید ایمن شود؟ عوامل استرس پنهان کجا هستند و چگونه می توان آنها را تغییر داد؟ چگونه می توانید سوء تفاهم ها را کاهش دهید و کمتر عصبانی شوید؟ اکهارت مولر-تیمرمن برای مدت طولانی با افراد مبتلا به فرسودگی شغلی در مشاغل مختلف کار می کند. او با استفاده از مثال‌هایی که به دقت انتخاب شده‌اند، نشان می‌دهد که از کجا همه می‌توانند برای محافظت از خود در برابر فرسودگی شغلی شروع کنند. راه های زیادی برای رهایی از چنین وضعیت فلج کننده ای وجود دارد - تا خلاقیت و تخیل دوباره نفس بکشد و دوباره از کار لذت ببرید.


نویسنده

Eckhart Müller-Timmermann، متولد 1950، روانشناس واجد شرایط، به عنوان مدرس، مشاور سازمانی و مربی در موسسه غیر دانشگاهی کار می کند. برای روانشناسی کاربردی و آموزش در کیل. برای او فعالیت حرفه ای به معنای تحریک و چالش است. او در حوزه اصلی فعالیت خود "کار و سلامت" سمینارهایی را در زمینه پیشگیری از فرسودگی شغلی، کاهش استرس، مدیریت زمان و خود سازماندهی هدایت می کند. شرکت‌ها، مقامات، کلینیک‌ها، مدارس و سایر سازمان‌ها و مؤسسات از او برای آموزش رهبری، توسعه تیم، نظارت و مربیگری می‌خواهند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Soweit muss es nicht erst kommen. Doch viele erfahren dies: Die Arbeitsenergie wird immer knapper, der Ideenfluss zäher. Die frühere Schaffenskraft hat sich in Überdruss verwandelt: Ausgebrannt! An zahlreichen Beispielen und mit umfangreichen Hintergrundinformationen erläutert Eckhart Müller-Timmermann die
Warnsignale des Burnout, weist Wege aus der Krise und macht Mut, diese Wege auch zu gehen. Schon kleine Schritte können den Alltag zum Besseren verändern. Praktische Tipps für alle, die ihre Freude an der Arbeit und an Menschen zurückgewinnen und erhalten wollen.

Eckhart Müller-Timmermann

Diplom Psychologe, Wirtschafts- und Gesundheitspsychologe, Mitinhaber und Gründer des Institutes für angewandte Psychologie und Pädagogik, IFAP, Kiel. Seminare und Schulungen zu den Themen Selbstorganisation, Führungsqualifikation und Rhetorik. Individuelles Coaching.

ISBN 978-3-451-05539-3 € 8,95 [D]

Das Buch

Was tun, wenn man sich erschöpft, ausgelaugt und ausgebrannt fühlt, der Alltag schwer fällt und einfach keine neuen Gedanken und Initiativen kommen? Viele Menschen haben diese Burnout-Erfahrung. Eigentlich machen sie ja ihren Beruf gerne und sind kreativ. Doch dann schleicht sich dieses lähmende Gefühl ein. Eckhart Müller-Timmermann erklärt, was die ersten Anzeichen von Burnout sind und wie man gegensteuern kann, bevor es zu einer echten Krise kommt. Er zeigt, wie schon kleine Schritte den Alltag so verändern, dass er wieder Vergnügen bereitet. Und das hat man meistens selbst in der Hand. Psychologische und praktische Hinweise helfen dabei. Muss man wirklich alles selber tun! Welche Ziele sind wichtig? Welches Maß an freier Zeit braucht man? Wie ist dies zu sichern? Wo liegen verborgene Stressfaktoren und wie sind sie zu ändern? Wie kann man Missverständnisse reduzieren und sich weniger argem? Eckhart Müller-Timmermann arbeitet seit langer Zeit praktisch mit Burnout-Betroffenen aus unterschiedlichen Berufen. Er zeigt an sorgfältig ausgewählten Beispielen, wo jeder selbst ansetzen kann, um sich vor dem Burnout zu schützen. Es stehen viele Möglichkeiten offen, um aus solch lähmender Situation herauszukommen — damit Kreativität und Phantasie wieder Luft haben und der Beruf wieder Freude macht.


Der Autor

Eckhart Müller-Timmermann, geh. 1950, Diplom-Psychologe, arbeitet als Dozent, Organisationsberater und Coach am außeruniversitären Institut für angewandte Psychologie und Pädagogik in Kiel. Die berufliche Tätigkeit bedeutet für ihn Anregung und Herausforderung. In seinem Tätigkeitsschwerpunkt „Arbeit und Gesundheit“ leitet er Seminare zu Burnout-Prophylaxe, Stressreduzierung, Zeitmanagement und Selbstorganisation. Von Firmen, Behörden, Kliniken, Schulen und anderen Organisationen und Einrichtungen wird er für Führungskräftetrainings, Teamentwicklung, Supervision und Coaching angefragt.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی