Aus heiterem Himmel: Mein bewegtes Leben vor und nach dem Schlaganfall

Buchcover......Page 1
Aus heiterem Himmel......Page 4
Inhalt......Page 5
Liebe Leserin, lieber Leser......Page 7
Vor dem Schlaganfall......Page 8
Kindheit......Page 9
Na gut – wirst du Schlagzeuger......Page 11
Max-Reinhardt-Schule für Schauspiel......Page 12
Klimbim......Page 13
Was nach Klimbim kam......Page 16
Robin Williams......Page 17
Der Schlag......Page 22
Ich glaube, ich brauche einen Arzt......Page 23
Vorboten......Page 24
Zu Hause......Page 25
Ein halbes Jahr danach......Page 26
Vergleiche......Page 27
Tagebuch eines neuen Lebensabschnitts......Page 29
Wenn ich liege, weiß ich genau, wie Bewegung funktioniert......Page 30
So nebenher......Page 31
Schlaganfall: Ursachen – Vorboten – Folgen......Page 32
Krankengeschichte......Page 35
Was mache ich?......Page 36
Kontakte......Page 37
Rehabilitation – Wie gewinnt man am meisten?......Page 38
Die Reha......Page 42
Uniklinik Tübingen......Page 43
Umfangreiche Tests......Page 44
Zielgerichtete aktive Phflsiotherapie......Page 46
Ziele......Page 47
Trainieren und lachen......Page 49
Lernen – wie funktioniert das?......Page 52
Wieder da......Page 54
Erster Fernsehauftritt nach dem Schlaganfall......Page 55
Nachtcafé......Page 56
Sflnchron Juni 2009......Page 57
Vom Aufstehen bis zur Tagesschau......Page 59
Autofahren nach einem Schlaganfall......Page 60
Was ich gerne mal wieder machen möchte......Page 62
Reise in die Sonne......Page 64
Baden im Meer......Page 66
Baden, die Zweite – diesmal mit Schwimmweste......Page 67
Die Rolle der Angehörigen......Page 71
Das Brötz-Training......Page 74
Das Konzept von Doris Brötz......Page 75
Liebe Patientin, lieber Patient......Page 76
Ü2 Kniebeugung in Bauchlage......Page 78
Ü4 Hinlegen und aufstehen......Page 79
Ü5 Beugen von Hüftgelenken, Wirbelsäule und Schultern......Page 81
Ü6 Knie beugen......Page 82
Ü7 Aufstehen......Page 83
Ü11 Arm nach außen bewegen......Page 84
Ü12 Drehung des Unterarms......Page 85
Ü13 Ellenbogen beugenund strecken......Page 86
Ü16 Hand senken und Finger strecken......Page 87
Ü18 Finger strecken und beugen im Wechsel......Page 88
Ü19 Gegenstand greifen, transportieren & loslassen......Page 89
Ü21 Schreibübungen......Page 90
Ü22 Jonglieren......Page 91
Ü25 Das gelähmte Beinbeugen und strecken......Page 92
Ü27 Schutzschritte......Page 93
Ü29 Aufstehen vom Boden......Page 94
Ü30 Gehen in ebenem Gelände......Page 95
Ü32 Bordstein überwinden......Page 96
Ü33 Treppen steigen......Page 97
Ü34 Anziehen......Page 98
Ü35 Greifen, festhalten und tragen......Page 99
Mein Trainingsplan von … bis …......Page 101
Tabellarischer Lebenslauf von Peer Augustinski......Page 103
Film und Fernsehen (Auswahl)......Page 104
Hörfunk......Page 105
Glossar......Page 107
Nützliche Adressen......Page 109
Stichwortverzeichnis......Page 110
Impressum......Page 112