دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Athletic fitness for kids
دانلود کتاب تناسب اندام ورزشی برای بچه ها
مشخصات کتاب
Athletic fitness for kids
ویرایش: نویسندگان: Scott B Lancaster, Radu Teodorescu سری: ISBN (شابک) : 9780736062428, 0736062424 ناشر: Human Kinetics سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 183 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Athletic fitness for kids به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام ورزشی برای بچه ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام ورزشی برای بچه ها
در نهایت، در اینجا یک برنامه تهویه طراحی شده است تا به طور کامل مهارت های بدنی یک ورزشکار جوان را بدون ترک تحصیل، آسیب یا فرسودگی، توسعه دهد. تناسب اندام ورزشی برای کودکان با استفاده از یک سیستم سرگرم کننده، خودگردان و خودآزمایی، مهارت های ورزشی را برای ورزشکاران جوان افزایش می دهد. فعالیت های بازی مانند به ورزشکاران جوان کمک می کند تا هفت مهارت ورزشی کلیدی خود را توسعه دهند: -انعطاف پذیری-هماهنگی-تعادل-استقامت-قدرت-سرعت-تناسب اندام ورزشی چابکی برای کودکان شامل تمرینات، بازی ها و تمریناتی است که با ورزش های محبوب مانند بیسبال، بسکتبال، فوتبال، هاکی تلاقی می کند. ، چوگان، فوتبال و تنیس. پیشنهادات تمرین مخصوص ورزش نیز گنجانده شده است. توسعه یافته توسط اسکات لنکستر، بنیانگذار و مدیر عامل Youth Evolution Sports، و Radu Teodorescu، مشاور تناسب اندام، Athletic Fitness for Kidswill به حداکثر رساندن پتانسیل ورزشی و گشودن درها به روی یک عمر تناسب اندام و شرکت در ورزش است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Finally, here is a conditioning program designed to fully develop a young athlete's physical skills without dropout, injury, or burnout. Athletic Fitness for Kidsenhances athletic skills for young athletes using a fun, self-directed, and self-tested system. Gamelike activities help young athletes develop seven key sport skills: -Flexibility -Coordination -Balance -Stamina -Strength -Speed -Agility Athletic Fitness for Kidsincludes drills, games, and exercises that cross over with popular sports such as baseball, basketball, football, hockey, lacrosse, soccer, and tennis. Sport-specific drill suggestions are also included. Developed by Scott Lancaster, founder and CEO of Youth Evolution Sports, and Radu Teodorescu, fitness adviser, Athletic Fitness for Kidswill maximize athletic potential and open doors to a lifetime of fitness and sport participation.
فهرست مطالب
Content: The athletic fitness method --
Setting up the program --
Increase flexibility --
Gain coordination --
Build balance --
Boost stamina --
Harness strength --
Maximize speed --
Enhance agility --
Appendix A. metric conversions --
Appendix B. Throwing tips.
