دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen
دانلود کتاب نفس و حرکت: تئوری و 111 تمرین
مشخصات کتاب
Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen
ویرایش: 1
نویسندگان: Norbert Faller
سری:
ISBN (شابک) : 9783211252185, 3211252185
ناشر: Springer
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 244
زبان: German
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نفس و حرکت: تئوری و 111 تمرین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نفس و حرکت: تئوری و 111 تمرین
نفس و حرکت برای زندگی اساسی هستند و ذاتاً به هم مرتبط هستند. تنفس و حرکت هم می تواند سلامت و رشد انسان را ارتقا دهد و هم از درمان اختلالات و بیماری ها حمایت کند. نویسنده در بخش تئوری کتاب، جنبه های کل نگر تنفس، مهمترین مبانی کار با تنفس و حرکت و همچنین 17 حوزه کاربردی خاص مانند ارتقای سلامت در خانه یا مطب، مشکلات کمر را بیان می کند. ، استرس یا بیماری های تنفسی. بخش دوم و بزرگ‌ترین بخش کتاب به شدت تمرین محور است. 100 تمرین ارائه و شرح داده شده است - چگونه کار می کنند و چه کاری انجام می دهند. در قسمت آخر کتاب، همه چیزهایی که ارزش دانستن در مورد آناتومی و فیزیولوژی تنفس را دارد به روشی به راحتی قابل درک توضیح داده شده است. این کتاب به هر فرد کمک خوبی در زندگی روزمره ارائه می دهد و برای همه افرادی که در بخش بهداشت کار می کنند بسیار توصیه می شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Atem und Bewegung geh?ren zu den Grundlagen des Lebens und sind von Natur aus eng miteinander verbunden. Durch Atem und Bewegung k?nnen sowohl die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen gef?rdert als auch die Behandlung von St?rungen und Erkrankungen unterst?tzend begleitet werden. Im Theorieteil des Buches beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie 17 spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsf?rderung zuhause oder im B?ro, bei R?ckenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und gr??te Teil des Buches ist ?beraus praxisorientiert aufgebaut. 100 ?bungen werden vorgestellt und beschrieben – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung leicht verst?ndlich erl?utert. Das Buch bietet jedem Menschen eine gute Hilfe im Alltag und ist f?r alle im Gesundheitsbereich T?tigen sehr empfehlenswert.
فهرست مطالب
Front Matter....Pages I-XII
Einleitung....Pages 1-2
Front Matter....Pages 3-4
Der Atem....Pages 5-9
Atem und Bewegung....Pages 10-34
Anwendungsbereiche....Pages 35-70
Front Matter....Pages 71-77
Einleitende Übungen....Pages 78-87
Anregende Übungen....Pages 88-99
Unterer Atemraum....Pages 100-121
Rückenübungen....Pages 122-135
Oberer Atemraum....Pages 136-161
Mittlerer Atemraum....Pages 162-177
Alle Atemräume....Pages 178-186
Integrierende Übungen....Pages 187-187
Bodenübungen....Pages 188-201
Übungen im Gehen....Pages 202-205
Front Matter....Pages 207-207
Atmungssystem....Pages 208-224
Atemmechanik....Pages 225-231
Atemarbeit....Pages 232-233
Gasaustausch....Pages 234-238
Atemregulation....Pages 239-240
Atemeinschränkungen....Pages 241-246
Front Matter....Pages 207-207
Atemtipps....Pages 247-248
Back Matter....Pages 249-260
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Germany on the Road to “Normalcy”: Policies and Politics of the Red-Green Federal Government (1998–2002)
دانلود کتاب Testosterone : action, deficiency, substitution
دانلود کتاب 2012 building code compendium. Volume 2.
