Arthritis For Dummies

ویرایش:  
نویسندگان: Nadine Taylor,  Jinoos Yazdany,  Dr Sarah Brewer Barry Fox  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781119998075, 9780470025826 
ناشر: HUNGRY MINDS (TWLD);John Wiley & Sons 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 404 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 49,000

خواه کمی سفتی در لگن، زانوهای دردناک که راه رفتن از اتاقی به اتاق را به یک کار طاقت فرسا تبدیل می کند، یا التهابی که در چندین مفاصل ایجاد می شود، آرتریت دیر یا زود تقریباً در همه افراد را می زند. در حالی که هیچ درمان قطعی برای آرتریت وجود ندارد، دلیلی وجود ندارد که روزهای خود را در خانه روی صندلی راحتی بگذرانید. شما می توانید از طریق ترکیبی از مراقبت های پزشکی، تغییرات ساده در شیوه زندگی و عقل سلیم خوب قدیمی، مسئولیت وضعیت خود را بر عهده بگیرید، علائم خود را کنترل کنید و به زندگی خود ادامه دهید.

Arthritis For Dummies برای افرادی است که از اشکال مختلف آرتریت یا علائم آرتریت رنج می برند. در این راهنمای آسان برای درک، خواهید فهمید که چگونه علائم آرتریت را بشناسید، علل اصلی آن چیست، چه کسی احتمال دارد به آن مبتلا شود و چه چیزی از پزشک خود انتظار دارید. چه مبتلا به استئوآرتریت (شایع ترین شکل)، آرتریت روماتوئید، آرتریت عفونی، بورسیت، اسکلرودرمی، یا یکی از اشکال دیگر این بیماری باشید، خواهید دید که چگونه:

• انتخاب کنید دکتر مناسب برای شما
• افسانه ها و کلاهبرداری ها را بشناسید
• با غذاها و مکمل ها با درد مبارزه کنید
• با ورزش مفاصل خود را روغن کنید
• استرس، پرخاشگری و افسردگی خود را کنترل کنید
• تعیین کنید که آیا به جراحی نیاز دارید یا نه

همانند میلیون ها نفر دیگر که مبتلا به آرتریت هستند، می خواهید فعالانه شرکت کنید. در مدیریت بیماری و بهبود زندگی روزمره. در این کتاب، به‌روزترین اطلاعات در مورد آخرین درمان‌ها - از فیزیوتراپی و آهن‌ربا گرفته تا گزینه‌های جراحی و هومیوپاتی - و همچنین برنامه‌های رژیم غذایی و تمرینی عملی که می‌تواند به کاهش علائم شما کمک کند، پیدا خواهید کرد. شما بهترین ها را در بین بسیاری از سیستم های درمانی مختلف، از طب استاندارد غربی گرفته تا روش های درمانی شرقی تا درمان های غیر متعارف تر، از جمله:

• طب سوزنی
< کشف خواهید کرد. li>رایحه درمانی
• طب آیورودا
• درمان با زهر زنبور عسل
• طب عامیانه
• گیاهان و هومیوپاتی
• هیپنوتیزم درمانی< /li>
• رفلکسولوژی

دارای بخش‌های ویژه در مورد پیشگیری از آرتروز، غذاهای فوق‌العاده برای مبارزه با علائم، و ده درمان جدید کراکرجک، و همچنین یک راهنمای مفید کاهش وزن و مدیریت، آرتریت برای درمان Dummiesراهنمای گام به گام مورد نیاز برای کنترل درد، حفظ خود را در حرکت و بهبود سلامت کلی و کیفیت زندگی ارائه می دهد.

Whether it’s a bit a creaky stiffness in the hip, aching knees that make walking from room to room a chore, or inflammation that settles in several joints, arthritis knocks on just about everyone’s door sooner or later. While there’s no definitive cure for arthritis, there’s no reason for you to spend your days sitting at home in an easy chair. You can take charge of your condition, control your symptoms, and get on with your life through a combination of medical care, simple lifestyle changes, and good old common sense.

Arthritis For Dummies is for anyone who suffers from the various forms of arthritis or arthritic symptoms. In this easy-to-understand guide, you’ll discover how to recognize the signs of arthritis, what the major causes are, who is most likely to get it, and what to expect from your doctor. Whether you have osteoarthritis (the most common form), rheumatoid arthritis, infectious arthritis, bursitis, scleroderma, or one of the other forms of the disease, you'll see how to:

• Choose the right doctor for you
• Recognize the myths and scams
• Fight the pain with foods and supplements
• “Oil” your joints with exercise
• Control your stress, aggression, and depression
• Determine whether or not you need surgery

Like the millions of others living with arthritis, you want to take an active part in managing your disease and improving day-to-day living. In this book, you’ll find the most up-to-date information on the latest treatments—from physical therapy and magnets to surgical and homeopathic options—as well as hands-on diet and exercise plans that can help reduce your symptoms. You’ll explore the best-of-the-best of many different healing systems, ranging from standard Western medicine to Eastern healing methods to more unconventional therapies, including:

• Acupuncture
• Aromatherapy
• Ayurvedic medicine
• Bee venom therapy
• Folk medicine
• Herbs and homeopathy
• Hypnotherapy
• Reflexology

Featuring special sections on preventing arthritis, super foods for fighting symptoms, and ten crackerjack new treatments, as well as a handy weight loss and management guide, Arthritis For Dummies provides the step-by-step guidance you need to control your pain, keep yourself on the move, and improve your overall health and quality of life