ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Anytime Exercises for Self-Acceptance, Kindness, and Peace

دانلود کتاب هر زمان تمرین برای پذیرش خود، مهربانی و صلح

Anytime Exercises for Self-Acceptance, Kindness, and Peace

مشخصات کتاب

Anytime Exercises for Self-Acceptance, Kindness, and Peace

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781507213506, 1507213492 
ناشر: Adams Media 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب هر زمان تمرین برای پذیرش خود، مهربانی و صلح: هر زمان تمرین برای پذیرش خود، مهربانی و صلح



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Anytime Exercises for Self-Acceptance, Kindness, and Peace به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هر زمان تمرین برای پذیرش خود، مهربانی و صلح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب هر زمان تمرین برای پذیرش خود، مهربانی و صلح

منتقد درونی خود را ساکت کنید و با این 150 مراقبه هدایت شده برای در آغوش گرفتن خود واقعی خود، محبت و پذیرشی را که شایسته آن هستید، به خود ارائه دهید. ما اغلب با دیگران مهربانتر از خودمان هستیم. اما شفقت به خود برای کمک به درک احساساتتان، دادن و دریافت عشق، رها کردن اشتباهات گذشته، حرکت با اعتماد به نفس بیشتر و خیلی چیزهای دیگر حیاتی است. اکنون می توانید از طریق 150 مراقبه هدایت شده در My Pocket Mediaations for Self-Compassion، شفقت به خود را پرورش دهید و تمرین کنید. بیاموزید که چگونه مهربانی و شفقت را نسبت به خود بیابید و ابراز کنید و با احساسات خود صلح کنید، انعطاف پذیری خود را تقویت کنید و یاد بگیرید که نه تنها بپذیرید، بلکه دقیقاً از کسی که هستید قدردانی کنید. این کتاب با مدیتیشن هایی در مورد قدردانی از خود، مثبت بودن بدن، پذیرش عشق، ملاقات با احساسات خود و موارد دیگر، به شما کمک می کند هر روز با خودآگاهی، مهربانی و آرامش بیشتری زندگی کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Silence your inner critic and offer yourself the kindness and acceptance you deserve with these 150 guided meditations to embracing your true self. We are often kinder to others than we are to ourselves. But self-compassion is vital to helping you understand your emotions, giving and receiving love, letting go of past mistakes, moving forward with more confidence, and so much more. Now you can cultivate and practice self-compassion through 150 guided meditations in My Pocket Mediations for Self-Compassion. Learn how to find and express kindness and compassion towards yourself and make peace with your emotions, build your resiliency, and learn not only to accept, but appreciate exactly who you are. Featuring meditations on self-appreciation, being body positive, accepting love, meeting your emotions, and more, this book will help you start living with more self-awareness, kindness, and peace every day.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی