دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب ANXIETY: What turns it on. What turns it off
دانلود کتاب اضطراب: چه چیزی آن را روشن می کند. چه چیزی آن را خاموش می کند
مشخصات کتاب
ANXIETY: What turns it on. What turns it off
ویرایش: نویسندگان: Breuning, Loretta, Graziano سری: ناشر: Inner Mammal Institute سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب ANXIETY: What turns it on. What turns it off به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اضطراب: چه چیزی آن را روشن می کند. چه چیزی آن را خاموش می کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اضطراب: چه چیزی آن را روشن می کند. چه چیزی آن را خاموش می کند
می‌توانید صدای آژیر کورتیزول را با احساس عالی سروتونین، دوپامین و اکسی توسین جایگزین کنید. در اینجا نحوه ساخت مدار ایمنی جدید برای منحرف کردن برق خود در لحظه اضطراب آورده شده است. تو هیچ مشکلی نداری! مغز شما در حال انجام وظیفه ای است که برای آن تکامل یافته است: ترویج بقای شما. این بقا را به روشی عجیب و غریب تعریف می کند، افسوس، اما شما این قدرت را دارید که آن را دوباره سیم کشی کنید. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است. محتوا مقدمه: آشکارساز تهدید طبیعی شما و احساس طبیعی ایمنی شما قسمت 1: چرا اضطراب شما روشن می شود1. سیستم هشدار ما همه به اشتراک می گذاریم2. سیستم هشدار انفرادی منحصر به فرد شما قسمت 2: چگونه اضطراب خود را خاموش کنیم 3. چگونه مدارهای جدیدی در مغز خود بسازید4. مدارهای جدید و عالی را برای You طراحی کنید Epilogue: Three Circuits I Rewired
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You can replace the siren blast of cortisol with the great feeling of serotonin, dopamine, and oxytocin. Here's how to build a new safety circuit to divert your electricity in a moment of anxiety. Nothing is wrong with you! Your brain is doing the job it evolved for: promoting your survival. It defines survival in a quirky way, alas, but you have the power to rewire it. Here’s how.ContentsIntroduction: Your natural threat detector and your natural sense of safetyPart 1: Why Your Anxiety Turns On1. The Alarm System We All Share2. Your Unique Individual Alarm SystemPart 2: How to Turn Off Your Anxiety3. How to Build New Circuits in Your Brain4. Design the Perfect New Circuits for YouEpilogue: Three Circuits I Rewired
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Bullying, Suicide, and Homicide: Understanding, Assessing, and Preventing Threats to Self and Others for Victims of Bullying
دانلود کتاب Foundations of Macroecology: Classic Papers with Commentaries
دانلود کتاب PACO Model Z-80 Audio-RF Signal Tracer
