مشخصات کتاب

Anxiety: The Missing Stage of Grief: A Revolutionary Approach to Understanding and Healing the Impact of Loss

ویرایش:  
نویسندگان: Claire Bidwell Smith  
سری:  
ISBN (شابک) : 073823477X, 9780738234779 
ناشر: Da Capo Lifelong Books 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Anxiety: The Missing Stage of Grief: A Revolutionary Approach to Understanding and Healing the Impact of Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اضطراب: مرحله از دست رفته اندوه: رویکردی انقلابی برای درک و التیام تأثیر از دست دادن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اضطراب: مرحله از دست رفته اندوه: رویکردی انقلابی برای درک و التیام تأثیر از دست دادن

کتابی پیشگامانه که به بررسی ارتباطات کمتر شناخته شده و در عین حال حیاتی بین اضطراب و غم و اندوه، با راهبردهای عملی برای شفا، پیروی از مدل معروف مراحل کا راس می پردازد

اگر رنج می برید اضطراب دارید اما مطمئن نیستید چرا، یا اگر با از دست دادن دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال آرامش هستید، اضطراب: مرحله گمشده غم کمک می کند -- و پاسخ می دهد. از دست دادن قابل توجه و غم و اندوه حل نشده، زیربنای اصلی اضطراب هستند، چیزی که متخصص غم و اندوه، کلر بیدول اسمیت، در زندگی خود و در تمرین با مراجعان درمانی خود کشف کرد. اکنون، با استفاده از تحقیقات و داستان‌های واقعی زندگی، اسمیت فیزیولوژی اضطراب را تجزیه می‌کند و به شما پایه‌ای ملموس از درک را می‌دهد تا به شما در بهبودی کمک کند. با اصول اولیه اضطراب چیست؟ و غم چیست؟ و حرکت به سمت رویکردهای مشخصی مانند جبران، مسئولیت پذیری، و آموزش مجدد مغز، اضطرابگام بزرگی فراتر از پنج مرحله به طور گسترده پذیرفته شده الیزابت کا راس برداشته است تا همه چیز را از ترس های قدیمی ما در مورد مرگ و میر باز کند. در برابر آسیب‌پذیری آشکار، از دست دادن می‌تواند ما را احساس کند.

اسمیت با ابزارهای مشخص و استراتژی‌های مقابله با حملات پانیک، کنترل افکار مضطرب و موارد دیگر، این دو احساس را به گونه‌ای که عمیقاً نشان می‌دهد پل می‌کند. همدلانه و فوق العاده عملی

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A groundbreaking book exploring the little-known yet critical connections between anxiety and grief, with practical strategies for healing, following the renowned KÿRoss stages model

If you're suffering form anxiety but not sure why, or if you're struggling with loss and looking for solace, Anxiety: The Missing Stage of Grief offers help -- and answers. Significant loss and unresolved grief are primary underpinnings of anxiety, something that grief expert Claire Bidwell Smith discovered in her own life and in her practice with her therapy clients. Now, using research and real life stories, Smith breaks down the physiology of anxiety, giving you a concrete foundation of understanding in order to help you heal. Starting with the basics of What Is Anxiety? and What Is Grief? and moving to concrete approaches such as Making Amends, Taking Charge, and Retraining Your Brain, Anxiety takes a big step beyond Elisabeth KÿRoss's widely accepted five stages to unpack everything from our age-old fears about mortality to the bare vulnerability a loss can make us feel.

With concrete tools and coping strategies for panic attacks, getting a handle on anxious thoughts, and more, Smith bridges these two emotions in a way that is deeply empathetic and eminently practical.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Sociology Of Economic Life

دانلود کتاب Building Muscle for Beginners: The very basics of adding muscle.

دانلود کتاب Reassessing Revitalization Movements: Perspectives from North America and the Pacific Islands

دانلود کتاب Методические указания по курсу ''Информатика'' для студентов экономического факультета. Часть 2. Приёмы работы с электронными таблицами Excel

دانلود کتاب O carnaval das imagens : a ficção na TV