دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
دانلود کتاب مقابله با اضطراب: خودیاری برای هراس و آگورافوبیا
مشخصات کتاب
Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
ویرایش: 6
نویسندگان: Sigrun Schmidt-Traub (auth.)
سری:
ISBN (شابک) : 9783662494844, 9783662494851
ناشر: Springer-Verlag Berlin Heidelberg
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 150
زبان: German
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مقابله با اضطراب: خودیاری برای هراس و آگورافوبیا: علم محبوب در پزشکی و سلامت، روان درمانی، مشاوره - نظارت - کوچینگ، علم محبوب در روانشناسی، روانپزشکی، کوچینگ
در صورت تبدیل فایل کتاب Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مقابله با اضطراب: خودیاری برای هراس و آگورافوبیا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مقابله با اضطراب: خودیاری برای هراس و آگورافوبیا
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.
Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie quälen und schränken Betroffene zusehends ein. Angstpatientinnen und -patienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und vermeiden sie. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings auflösen lässt.
Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und motivierend geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken besser in den Griff zu bekommen. Gut strukturiert und übersichtlich – mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben.فهرست مطالب
Front Matter....Pages I-XI
Einleitung....Pages 1-5
Zum Verständnis von Angst....Pages 7-59
Bewältigung der Angst....Pages 61-115
Materialien....Pages 117-139
Back Matter....Pages 141-144
