دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Anger: how to live with and without it
دانلود کتاب عصبانیت: چگونه با و بدون آن زندگی کنیم
مشخصات کتاب
Anger: how to live with and without it
ویرایش: Revised and updated
نویسندگان: Ellis. Albert
سری:
ISBN (شابک) : 9780806538112, 0806538112
ناشر: Kensington;Citadel Press
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 540 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب عصبانیت: چگونه با و بدون آن زندگی کنیم: خشم، رفتار درمانی عاطفی منطقی
در صورت تبدیل فایل کتاب Anger: how to live with and without it به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب عصبانیت: چگونه با و بدون آن زندگی کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب عصبانیت: چگونه با و بدون آن زندگی کنیم
توصیه های واقع بینانه برای مقابله با خشم ارائه می دهد. تکنیکی به نام رفتار درمانی عاطفی منطقی در مقابله با خشم را توضیح می دهد. آیا باید احساس عصبانیت کنید؟ -- چگونه خشم خود را ایجاد می کنید: الفبای REBT -- جنون خشم -- جست و جوی فلسفه های خشمگین خود -- درک فلسفه های خشمگین خود -- بحث در مورد فلسفه های خشمگین خود -- برخی روش های تفکر راه خشم ما -- برخی از روش‌های احساس خشم خودمان -- برخی از روش‌ها برای خروج از خشم -- بازاندیشی بیشتر در مورد خشم -- اصلاح منطق خود برای خشم ماندن -- راه‌های بیشتر برای غلبه بر عصبانیت - - خود را با خشم خود بپذیرید - پس‌نوشته: چگونه با تروریسم بین‌المللی مقابله کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Offers realistic advice on coping with anger. Explains the technique called Rational Emotive Behavior therapy in dealing with anger.;Must you feel angry? -- How you create your own anger: the ABCs of REBT -- The insanity of anger -- Looking for self-angering philosophies -- Understanding your self-angering philosophies -- Disputing your self-angering philosophies -- Some methods of thinking your way our of anger -- Some methods of feeling your way our of anger -- Some methods of acting your way out of anger -- More rethinking about your anger -- Ripping up your rationalizations for remaining angry -- More ways of overcoming anger -- Accepting yourself with your anger -- Postscript: how to deal with international terrorism.
فهرست مطالب
Must you feel angry? --
How you create your own anger: the ABCs of REBT --
The insanity of anger --
Looking for self-angering philosophies --
Understanding your self-angering philosophies --
Disputing your self-angering philosophies --
Some methods of thinking your way our of anger --
Some methods of feeling your way our of anger --
Some methods of acting your way out of anger --
More rethinking about your anger --
Ripping up your rationalizations for remaining angry --
More ways of overcoming anger --
Accepting yourself with your anger --
Postscript: how to deal with international terrorism.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Saveur Soups and Stews
دانلود کتاب Principles of economics
