دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Kolts. Russell
سری:
ISBN (شابک) : 9780834800472, 9781611802115
ناشر: Shambhala
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 342 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب An Open-Hearted Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی با دل باز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
زندگی پر از شفقت. از نظر تئوری فوق العاده به نظر می رسد، اما چگونه می توان آن را انجام داد؟ این راهنما روشهای عملی را برای زندگی با این کیفیت شگفتانگیز، بر اساس آموزههای سنتی بودایی و روشهای روانشناسی مدرن ارائه میکند - به ویژه تکنیکی به نام درمان متمرکز بر شفقت (CFT). روشهای ارائهشده توسط دو نویسنده - یک رواندرمانگر و یک راهبه بودایی تبتی- مشخص شد که نقاط مشترک خوبی دارند. در واقع آنها به روش های شگفت انگیزی مکمل یکدیگر هستند. هر یک از شصت و چهار فصل کوتاه با تأمل یا تمرینی برای عملی کردن شفقت در موقعیت های مختلف زندگی به پایان می رسد.
A life overflowing with compassion. It sounds wonderful in theory, but how do you do it? This guide provides practical methods for living with this wonderful quality, based on traditional Buddhist teachings and on methods from modern psychology—particularly a technique called Compassion-Focused Therapy (CFT). The methods presented by the two authors—a psychotherapist and a Tibetan Buddhist nun—turn out to have a good deal in common. In fact, they complement each other in wonderful ways. Each of the sixty-four short chapters ends with a reflection or exercise for putting compassion into practice in various life situations.