An Illustrated History of Health and Fitness, from Pre-History to our Post-Modern World

این کتاب به بررسی تعامل سلامت/تناسب اندام در یک زمینه تاریخی می‌پردازد. با شروع در جوامع بدوی شکارچی-گردآورنده، که در آن بقا به فعالیت بدنی کافی نیاز داشت، به بررسی تغییرات در سلامت و فعالیت بدنی در مراحل بعدی تکامل «تمدن» ادامه می‌دهد. این کتاب بر تأثیرات سلامتی ناشی از درک رو به رشد پزشکی و فیزیولوژی، و ظهور طبقه متوسط ​​با زمان و پول برای انتخاب بین فعالیت‌های اوقات فراغت فعال و غیرفعال تمرکز دارد. این کتاب به شهرنشینی و صنعتی شدن در رابطه با نیاز به اقدامات بهداشت عمومی و تقاضاهای فیزیکی رو به کاهش محیط کار می پردازد. سپس نگرش های پیشوایان، سیاستمداران، فیلسوفان و معلمان را در هر مرحله از فرآیند ارزیابی می کند. در نهایت، این کتاب ابتکارات حرفه ای و دولتی را برای افزایش مشارکت عمومی در اوقات فراغت فعال از طریق برنامه های مختلف مدرسه، محل کار، تفریحی و ورزشی بررسی می کند.

This book examines the health/fitness interaction in an historical context. Beginning in primitive hunter-gatherer communities, where survival required adequate physical activity, it goes on to consider changes in health and physical activity at subsequent stages in the evolution of “civilization.” It focuses on the health impacts of a growing understanding of medicine and physiology, and the emergence of a middle-class with the time and money to choose between active and passive leisure pursuits. The book reflects on urbanization and industrialization in relation to the need for public health measures, and the ever-diminishing physical demands of the work-place. It then evaluates the attitudes of prelates, politicians, philosophers and teachers at each stage of the process. Finally, the book explores professional and governmental initiatives to increase public involvement in active leisure through various school, worksite, recreational and sports programmes.