Am I Codependent? and What Do I Do About it?--Relationship Codependence Recovery, How to Stop Controlling, Facing a Narcissist as an Empath or Highly Sensitive Person, and Setting Boundaries

آیا در یک رابطه دردناک هستید، اما هنوز احساس می کنید که مجبور هستید شریک زندگی خود را راضی کنید، حتی با هزینه شخصی خود؟ آیا نمی‌دانید چرا؟

آیا سعی می‌کنید مرزها را تعیین کنید اما نمی‌توانید به آن‌ها پایبند باشید، بنابراین از شما سوء استفاده می‌شود یا همه جا راه می‌روید؟

شاید ممکن است به آن‌ها پایبند باشید؟ در موقعیتی باشید که شریک زندگی تان بداند شما خیلی ترسیده اید که آن را ترک کنید و از این دانش علیه شما استفاده کند.

اگر این نشانه های آشکار وابستگی را نشان می دهید، نگران نباشید، شما تنها نیستید.

p>

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با هم‌وابستگی مبارزه می‌کنند. روابط نامطلوب، ناتوانی در گفتن "نه" به کسی و نگرانی ترسناک از ناراضی بودن با یا بدون شریک زندگی می تواند باعث شود که عزت نفس پایین، اضطراب و حملات سرسختانه افسردگی را تجربه کنید. p>

اما امیدی وجود دارد!

تعداد افراد از این وضعیت ظاهری ناامید کننده کاملاً بهبود یافته اند، زمانی که به ابزار و دانش مورد نیاز نه تنها برای زنده ماندن و غلبه بر هم وابستگی، بلکه برای رهایی از شر چرخه شکسته‌شده روابط بدی که افراد وابسته اغلب در آن قرار می‌گیرند.

در این کتاب، مجموعه‌ای از منابع به‌روز در مورد موضوع هم‌وابستگی را می‌بینید که فقط به موارد مربوط به سوء مصرف مواد محدود نمی‌شود. آنها عبارتند از:

Are you in a painful relationship, but still feel a compulsion to please your partner, even at your own expense? Do you wonder why?

Do you try to set boundaries but can't stick to them, so you get taken advantage of or walked all over?

You might be in a position where your partner knows you are too afraid to leave and leverages this knowledge against you.

If you are showing these telltale signs of codependence, don't worry, you are not alone.

Millions of people struggle worldwide with codependency. Lopsided relationships, the inability to tell someone "no" and mean it, and the frightening worry of being unhappy both with or without your partner can cause you to experience low self-esteem, anxiety, and stubborn bouts of depression.

But there is hope!

Scores of individuals have fully recovered from this hopeless seeming state when armed with the tools and knowledge required to not only survive and overcome codependence, but to break free from the broken-record cycle of bad relationships that codependents often find themselves in.

In this book, you will find a collection of up to date resources on the topic of codependence not limited only to cases involving substance abuse. They include:

And much more...

Even though it might feel like certain personal relationships are beyond help, or your track record makes it seem hopeless, there are time tested methods available to completely revise your mindset and improve the way you approach relationships from here on out. Don't settle for unfruitful, unfulfilling codependent relationships where you are not appreciated. Instead, start your journey to fulfilling romantic and family bonds that will leave you feeling content. Start living free from codependence. Begin reading today!