Alcoholics Anonymous: The Alcoholics Anonymous Guide: 12 Steps and 12 New Habits & Tips that will help you recover from Alcoholism

الکلیسم به چیزی رایج تبدیل شده است که احتمالاً یکی دو نفر را می شناسید که با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم می کنند. این کتاب اطلاعات مفیدی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با اعتیاد به الکل ارائه می دهد.

خط بسیار باریکی بین مصرف ایمن الکل و سوء مصرف الکل وجود دارد. با این حال، سوء مصرف الکل لزوما اعتیاد به الکل نیست. این امکان وجود دارد که شما حتی بدون اطلاع از اعتیاد به الکل هم مرز باشید. اگر در رها کردن بطری مشکل دارید، ناامید نشوید، فرآیندها و ابزارهایی برای بیرون کشیدن شما وجود دارد.

اما این به عزم، قدرت اراده شخصی، زمان و مهمتر از همه به حمایت افرادی نیاز دارد که در برای شما مهم است؛ مانند خانواده و دوستان نزدیک این چیزی نیست که شما فقط از خواب بیدار شوید و تصمیم بگیرید که انجام دهید، همان طور که یک روز صبح از خواب بیدار نشدید و الکلی شدید. ایجاد یک عادت زمان می برد.

من همچنین به الکلی های ناشناس و نحوه عملکرد آن نگاه خواهم کرد. چیزی که بیشتر مردم متوجه نمی شوند این است که برای داشتن مشکل الکل، لازم نیست الکلی باشید.

این کتاب به مسائل مربوط به اعتیاد به الکل از همه جنبه ها می پردازد. ما به اعتیاد به الکل از همه زوایا و منظرها نگاه خواهیم کرد. برای کمک به درک شما در فصل های زیر تقسیم شده است:

- مقدمه ای بر اعتیاد به الکل

- چه چیزی افراد را به اعتیاد به الکل سوق می دهد

- نشانه هایی که نشان می دهد شما الکلی هستید یا یکی شدن (عوامل خطر اعتیاد به الکل)

- اثرات مصرف بیش از حد الکل بر فرد و اطرافیانش

- 12 مرحله و عادتی که به شما کمک می کند تا از اعتیاد به الکل بهبود پیدا کنید

- p>

- نتیجه‌گیری

درباره اعتیاد به الکل چیست، چه چیزی باعث وابستگی فرد به الکل می‌شود، علائم اعتیاد فرد به الکل و در نهایت، راه‌های بهبودی از اعتیاد به الکل صحبت خواهم کرد. .

Alcoholism has become something common that you probably know a person or two who are struggling with alcoholism. This book provides useful Information on a variety of topics relating to alcoholism.

There is a very thin line between safe alcohol consumption and alcohol abuse; however, alcohol abuse is not necessarily alcoholism. It is possible that you may be bordering on alcoholism without even knowing it. If you have difficulty letting go of the bottle, do not despair, there are processes and means of getting you out.

This however requires determination, personal will power, time and most importantly the support of people who are important to you; like close family and friends. It is not something you just wake up and decide to do, same way you did not just wake up one morning and become an alcoholic; it takes time to form a habit.

I will also look at alcoholics anonymous and how it works. What most people don’t realize is that you don’t have to be an alcoholic to have a drinking problem.

This book tackles the alcoholism issues from all fronts. We will look at alcoholism from all angles and perspectives. It is divided in the following chapters to help you understand:

- Introduction to alcoholism

- What drives people to alcoholism

- Signs that you are an alcoholic or becoming one (The alcoholism risk factors)

- Effects of excessive alcohol consumption on an individual and those around him

- 12 steps and habits that will help you recover from alcoholism

- Conclusion

I will talk about what alcoholism is, what drives a person to be dependent on alcohol, the signs that a person is addicted to alcohol and finally, ways one can recover from alcoholism.