دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Adrenal Fatigue For Dummies
دانلود کتاب خستگی آدرنال برای آدمک ها
مشخصات کتاب
Adrenal Fatigue For Dummies
ویرایش:
نویسندگان: Snyder. Richard
سری:
ISBN (شابک) : 9781118615805, 1118615808
ناشر: John Wiley & Sons
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Adrenal Fatigue For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خستگی آدرنال برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خستگی آدرنال برای آدمک ها
راه آسان برای به عهده گرفتن سلامت آدرنال شما
غدد فوق کلیوی با وجود اندازه کوچکشان نقش مهمی در بدن دارند و هورمون های متعددی را تولید می کنند که بر رشد و رشد ما تأثیر می گذارد توانایی ما برای مقابله با استرس و کمک به تنظیم عملکرد کلیه. در خستگی آدرنال برای آدمک‌ها، خود ارزیابی‌های واضح و دستورالعمل‌های درمانی را خواهید یافت که به شما این امکان را می‌دهد تا از طریق تغذیه، ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، مکمل‌های هورمون آدرنال بیوئنیکال و خود کنترلی، سلامت آدرنال خود را به عهده بگیرید. اقدامات مراقبتی.
خستگی آدرنال در اصل یک غده فوق کلیوی "خسته" است که قادر نیست آنطور که باید از بدن حمایت کند. اثرات آن می تواند گسترده باشد و بر کیفیت زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. این می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد، باعث التهاب شود، میل جنسی را کاهش دهد و توانایی بیدار شدن در صبح را مهار کند. اما اکنون وجود دارد...
فرمت EPUB این عنوان ممکن است برای استفاده در همه دستگاه های دستی سازگار نباشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The easy way to take charge of your adrenal health
Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous hormones that impact our development and growth, affect our ability to deal with stress, and help to regulate kidney function. In Adrenal Fatigue For Dummies, you'll find clear self-evaluations and treatment guidelines that will empower you to take charge of your adrenal health through nutrition, vitamins, herbs, bioidentical adrenal hormone supplementation, and self-care practices.
Adrenal fatigue is in essence a "tired out" adrenal gland that is not able to support the body the way that it should. The effects can be far-reaching and affect the quality of one's daily life. It can affect the immune system, cause inflammation, decrease sex drive, and inhibit the ability to get up in the morning. But now there's...
The EPUB format of this title may not be compatible for use on all handheld devices.
فهرست مطالب
Foreword xv Introduction 1 Part I: Getting Started with Adrenal Fatigue 5 Chapter 1: Facing Adrenal Fatigue 7 Chapter 2: Understanding the Basics of Adrenal Gland Function 13 Chapter 3: Defining Adrenal Fatigue 23 Chapter 4: Recognizing the Symptoms of Adrenal Fatigue 33 Chapter 5: Testing for Adrenal Fatigue 49 Part II: Getting a Handle on Potential Trigger Factors 69 Chapter 6: The Effects of Stressing Out and Sleeping Less 71 Chapter 7: The Contributions of Inflammation and Acidosis to Adrenal Fatigue 81 Chapter 8: Nutrition\'s Role in Adrenal Fatigue 97 Part III: Treating Adrenal Fatigue 117 Chapter 9: Finding and Working with a Good Practitioner 119 Chapter 10: Using Medications and Hormone Supplementation 127 Chapter 11: Assessing Natural Treatments 139 Chapter 12: Exercising and Eating the Right Way 167 Chapter 13: Managing Adrenal Fatigue on the Work Front 185 Part IV: Trying Sensational Recipes to Battle Adrenal Fatigue 201 Chapter 14: Beginning with Energizing Breakfasts 203 Chapter 15: Enjoying Fuel-Filled Lunches 217 Chapter 16: Tuning In to Dinnertime 231 Chapter 17: Savoring a Snack or Something Sweet 245 Part V: The Part of Tens 261 Chapter 18: More Than Ten Ways to Help Beat Depression in Adrenal Fatigue 263 Chapter 19:More Than Ten Supplements for Your Immune System 273 Chapter 20: Maximizing the Function of Ten Important Organs and Systems 283 Index 295
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The SAS Programmer's PROC REPORT Handbook: Basic to Advanced Reporting Technique
دانلود کتاب The Social Cancer
دانلود کتاب Annie Sloan's Room Recipes for Style and Colour: World renowned paint effects guru and colour expert Annie Sloan considers what makes a successful interior
