دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--from Childhood through Adulthood
دانلود کتاب ADHD 2.0: علم جدید و استراتژی های اساسی برای پیشرفت با حواس پرتی-از کودکی تا بزرگسالی
مشخصات کتاب
ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--from Childhood through Adulthood
ویرایش: نویسندگان: Edward M. Hallowell. M.D., John J. Ratey. M.D. سری: ISBN (شابک) : 9780399178757 ناشر: Random House Publishing Group سال نشر: 2021 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--from Childhood through Adulthood به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ADHD 2.0: علم جدید و استراتژی های اساسی برای پیشرفت با حواس پرتی-از کودکی تا بزرگسالی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ADHD 2.0: علم جدید و استراتژی های اساسی برای پیشرفت با حواس پرتی-از کودکی تا بزرگسالی
یک رویکرد جدید انقلابی برای ADD/ADHD که شامل تحقیقات و استراتژی‌های پیشرفته برای کمک به خوانندگان می‌شود، توسط نویسندگان پرفروش کتاب‌های مهم رانده به حواس‌پرتی و رهایی از حواس‌پرتی «نقشه راه الهام‌شده برای زندگی با مغزی پریشان . . . اگر شما یا فرزندتان از ADHD رنج می برید، این کتاب باید در قفسه شما باشد. این به شما شجاعت و امید خواهد داد.»—مایکل تامپسون، دکترای نیویورک تایمز، نویسنده پرفروش کتاب «پرورش قابیل»، نویسندگان مشهور جهان، دکتر ادوارد ام. هالوول و دکتر جان جی. راتی به معنای واقعی کلمه «این کتاب را نوشتند. بیش از دو دهه پیش در مورد ADD/ADHD. پرفروش ترین آنها، Driven to Distraction، تا حد زیادی این تشخیص را به مردم معرفی کرد و در طول مسیر بیش از یک میلیون نسخه فروخت. در حال حاضر، بیشتر مردم نام ADHD را شنیده اند و فردی را می شناسند که ممکن است به آن مبتلا باشد. اما در بحث تشخیص ADHD هم در دوران کودکی و هم در بزرگسالی، نکته مثبت بالقوه آن گم شده است: بسیاری از کارآفرینان بسیار موفق و افراد بسیار خلاق دستاوردهای خود را به ADHD نسبت می دهند. همچنین برای بسیاری از پیشرفت‌های تحقیقاتی اخیر ناشناخته است، از جمله نوآوری‌هایی که درک واضح‌تری از مغز ADHD در عمل به دست می‌دهند. در ADHD 2.0، Drs. هالوول و رتی، که هر دو دارای این «ویژگی توجه متغیر» هستند، از جدیدترین علم استفاده می‌کنند تا هم برای والدین و هم بزرگسالان مبتلا به ADHD برنامه‌ای برای به حداقل رساندن جنبه‌های منفی و به حداکثر رساندن مزایای ADHD در هر سنی ارائه کنند. آنها زرادخانه ای از استراتژی های جدید و هک های سبک زندگی را برای رونق با ADHD ارائه می دهند، از جمله • یافتن نوع درست مشکل. از این ارزیابی‌های رفتاری برای کشف کار، فعالیت یا خروجی خلاقانه‌ای که به بهترین وجه برای نقاط قوت منحصر به فرد فرد مناسب است، استفاده کنید. • محیط را دوباره تصور کنید. برای تقویت خلاقیت و روحیه کارآفرینی ذاتی در ذهن ADHD چه عناصر خاصی را باید جستجو کرد - در خانه، مدرسه یا محل کار. • تمایلات عصبی ذاتی را در آغوش بگیرید. از یافته‌های جدید در مورد شبکه حالت پیش‌فرض مغز و مخچه، که مزایای عمده‌ای برای افراد مبتلا به ADHD دارد، بهره ببرید. • به قدرت شفابخش اتصال ضربه بزنید. نکاتی برای ایجاد و حفظ ارتباط مثبت "دیگر ویتامین C" و بهترین پادزهر برای منفی که بسیاری از افراد مبتلا به ADHD را آزار می دهد. • دارو را در نظر بگیرید. حقایق مربوط به مواد شیمیایی اساسی، عوارض جانبی و مزایای اثبات شده همه گزینه های دارویی را دریافت می کند. همانطور که الهام بخش است، ADHD 2.0 به شما کمک می کند تا از قدرت این شرایط جیوه ای استفاده کنید و کلیدی را پیدا کنید که پتانسیل را باز می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A revolutionary new approach to ADD/ADHD featuring cutting-edge research and strategies to help readers thrive, by the bestselling authors of the seminal books Driven to Distraction and Delivered from Distraction “An inspired road map for living with a distractible brain . . . If you or your child suffer from ADHD, this book should be on your shelf. It will give you courage and hope.”—Michael Thompson, Ph.D., New York Times bestselling co-author of Raising Cain World-renowned authors Dr. Edward M. Hallowell and Dr. John J. Ratey literally “wrote the book” on ADD/ADHD more than two decades ago. Their bestseller, Driven to Distraction, largely introduced this diagnosis to the public and sold more than a million copies along the way. Now, most people have heard of ADHD and know someone who may have it. But lost in the discussion of both childhood and adult diagnosis of ADHD is the potential upside: Many hugely successful entrepreneurs and highly creative people attribute their achievements to ADHD. Also unknown to most are the recent research developments, including innovations that give a clearer understanding of the ADHD brain in action. In ADHD 2.0, Drs. Hallowell and Ratey, both of whom have this “variable attention trait,” draw on the latest science to provide both parents and adults with ADHD a plan for minimizing the downside and maximizing the benefits of ADHD at any age. They offer an arsenal of new strategies and lifestyle hacks for thriving with ADHD, including • Find the right kind of difficult. Use these behavior assessments to discover the work, activity, or creative outlet best suited to an individual’s unique strengths. • Reimagine environment. What specific elements to look for—at home, at school, or in the workplace—to enhance the creativity and entrepreneurial spirit inherent in the ADHD mind. • Embrace innate neurological tendencies. Take advantage of new findings about the brain’s default mode network and cerebellum, which confer major benefits for people with ADHD. • Tap into the healing power of connection. Tips for establishing and maintaining positive connection “the other Vitamind C” and the best antidote to the negativity that plagues so many people with ADHD. • Consider medication. Gets the facts about the underlying chemistry, side effects, and proven benefits of all the pharmaceutical options. As inspiring as it is practical, ADHD 2.0 will help you tap into the power of this mercurial condition and find the key that unlocks potential.
