مشخصات کتاب

Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief

ویرایش:  
نویسندگان: Maimes. Steven, Winston. David  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781594779695, 1594779694 
ناشر: Inner Traditions Bear & Company;Healing Arts Press 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 834 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب آداپتوژن ها: گیاهان برای تقویت، استقامت و کاهش استرس: مکمل های غذایی، مکمل های غذایی، سلامت و تناسب اندام / شفابخش، گیاهان -- استفاده درمانی، مواد دارویی، سبزیجات، گیاه درمانی، گیاهان، دارویی، گیاهان دارویی -- استفاده درمانی

در صورت تبدیل فایل کتاب Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آداپتوژن ها: گیاهان برای تقویت، استقامت و کاهش استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آداپتوژن ها: گیاهان برای تقویت، استقامت و کاهش استرس

راهنمای قطعی گیاهان آداپتوژن، که قبلا به عنوان "تونیک" شناخته می شد، که با اثرات سن و استرس بر بدن مقابله می کند - نشان می دهد که چگونه آداپتوژن ها مقاومت بدن را در برابر تأثیرات نامطلوب افزایش می دهند - تاریخچه ای از استفاده از این داروهای گیاهی و اقدامات، خواص، آماده سازی و دوز برای هر گیاه همه ما هر روز با استرس دست و پنجه نرم می کنیم، و بدن ما هر روز تلاش می کند تا خود را سازگار کند و متعادل و سالم بماند. در Adaptogens، نویسندگان دیوید وینستون و استیون میمز، نگاهی جامع به آداپتوژن ها، گیاهان غیر سمی مانند جینسنگ، الوترو و شیرین بیان ارائه می دهند که پاسخ دفاعی به استرس در بدن ما ایجاد می کنند. آداپتوژن‌ها که قبلاً به عنوان گیاهان جوان‌کننده یا مقوی شناخته می‌شدند به بدن کمک می‌کنند تا با تأثیرات زیادی که با آن مواجه می‌شود «تطبیق» پیدا کند. آنها استقامت را افزایش می دهند و با اثرات طبیعی پیری مقابله می کنند و بنابراین به ابزار مهمی در پزشکی ورزشی و پیشگیری و درمان خستگی مزمن و سایر اختلالات مرتبط با استرس تبدیل می شوند. وینستون و میمز کاربردهای تاریخی این داروهای گیاهی را در هند، روسیه، چین و قاره آمریکا ارائه می‌کنند و توضیح می‌دهند که چگونه کار می‌کنند و چرا در مبارزه با بیماری‌های ناشی از استرس بسیار موثر هستند. مونوگراف ها برای هر آداپتوژن همچنین آخرین تحقیقات علمی را ارائه می دهند و شامل منشاء، استفاده سنتی، اقدامات، خواص، آماده سازی و دوز برای هر گیاه می شوند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The definitive guide to adaptogenic herbs, formerly known as "tonics," that counter the effects of age and stress on the body - Reveals how adaptogens increase the body's resistance to adverse influences - Provides a history of the use of these herbal remedies and the actions, properties, preparation, and dosage for each herb We all deal with stress every day, and every day our bodies strive to adapt and stay balanced and healthy. In Adaptogens, authors David Winston and Steven Maimes provide a comprehensive look into adaptogens, non-toxic herbs such as ginseng, eleuthero, and licorice, that produce a defensive response to stress in our bodies. Formerly known as rejuvenating herbs or tonics, adaptogens help the body to "adapt" to the many influences it encounters. They increase stamina and counter the normal effects of aging and thus are becoming important tools in sports medicine and in the prevention and treatment of chronic fatigue and other stress-related disorders. Winston and Maimes present the historical uses of these herbal remedies in India, Russia, China, and the Americas and explain how they work and why they are so effective at combating stress-induced illness. Monographs for each adaptogen also present the latest scientific research and include the origin, traditional use, actions, properties, preparation, and dosage for each herb.

فهرست مطالب

Acknowledgments  Introduction  Part One: Herbal Adaptogens  1 Herbal Medicine around the World  2 Adaptogens: An Overview  3 History of Adaptogens  4 Actions of Adaptogens  5 Adaptogens and the Stress Response  6 Health Benefits of Adaptogens Part Two: Materia Medica  7 Monographs on Adaptogens  American Ginseng - Amla - Ashwagandha - Asian Ginseng -Astragalus - Cordyceps - Dang Shen - Eleuthero -Guduchi - He Shou Wu - Holy Basil - Jiaogulan -Licorice - Lycium - Prince Seng - Reishi - Rhaponticum -Rhodiola - Schisandra - Shatavari - Shilajit  8 Nervines: Complementary Herbs for Adaptogens  Blue Vervain - Chamomile - Fresh Milky Oat - Hawthorn -Lemon Balm - Linden - Mimosa - Motherwort -Passionflower - Skullcap - St. John's Wort  9 Nootropics: Complementary Herbs for Adaptogens  Bacopa - Bhringaraj - Ginkgo - Gotu Kola - Lavender -Rosemary - White Peony - Yuan Zhi Part Three: Herbal Adaptogens in Use  10 Clinical Use of Adaptogens  11 Adaptogenic Herbs in Combination  12 Adaptogens as Food  13 Adaptogens for Animals   Resources  Glossary  Bibliography  Index

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Porch parties: breezy drinks and easy ideas for outdoor entertaining

دانلود کتاب Kreatywność S.A.

دانلود کتاب Papermaking in Eighteenth-Century France: Management, Labor, and Revolution at the Montgolfier Mill, 1761-1805

دانلود کتاب New Trends in One-Dimensional Dynamics: In Honour of Welington de Melo on the Occasion of His 70th Birthday IMPA 2016, Rio de Janeiro, Brazil, November 14–17

دانلود کتاب La Cabbale, tradition secrète de l’Occident. Ouvrage précédé ... d’une étude par Saint-Yves d’Alveydre. 2e édition ... Suivi de la réimpression partielle d’un traité cabalistique du Chev. Drach. Avec figures et tableaux.