دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances
دانلود کتاب طب فشاری برای بهبود عاطفی: راهنمای مراقبت از خود برای ضربه ، استرس و عدم تعادل عاطفی مشترک
مشخصات کتاب
Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances
ویرایش: نویسندگان: Michael Reed Gach Ph.D., Beth Ann Henning Dipl. A.B سری: ISBN (شابک) : 0553382438, 9780553382433 ناشر: Bantam سال نشر: 2004 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 20 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طب فشاری برای بهبود عاطفی: راهنمای مراقبت از خود برای ضربه ، استرس و عدم تعادل عاطفی مشترک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب طب فشاری برای بهبود عاطفی: راهنمای مراقبت از خود برای ضربه ، استرس و عدم تعادل عاطفی مشترک
افزایش استرس و رویدادهای آسیب زا در زندگی ما باعث شده است که
میلیون ها نفر از بی خوابی، کابوس های شبانه، حملات اضطرابی،
افسردگی و سردردهای تنشی رنج می برند. طب فشاری برای شفای عاطفی،
تسکین در نوک انگشتان شما را به سرعت و ایمن برای طیف وسیعی از
مشکلات عاطفی ارائه می دهد. این توضیح می دهد که چگونه پریشانی
عاطفی در بدن به عنوان تنش عضلانی و انرژی مسدود می شود، و نشان
می دهد که چگونه طب فشاری می تواند نه تنها علائم فیزیکی ناشی از
آن، بلکه منبع عاطفی آنها را - اغلب بدون نیاز به گفتگو درمانی یا
داروی گسترده، تسکین دهد.
طب فشاری همان نقاط مورد استفاده در طب سوزنی را تحریک می کند،
اما به جای سوزن از فشار انگشت محکم روی سطح پوست استفاده می شود.
این فشار مواد شیمیایی عصبی به نام اندورفین را آزاد می کند که
درد را تسکین می دهد. همانند طب سوزنی، نقاط فشار خاصی با
اندام‌های داخلی و مسیرهای انرژی در بدن (به نام مریدین‌ها) مرتبط
هستند که جریان انرژی الکتریکی را به همه سیستم‌ها تنظیم می‌کنند.
بر خلاف طب سوزنی، طب فشاری می تواند با خیال راحت توسط هر کسی
استفاده شود و تنها دست ها به عنوان وسیله باشند.
ACUPRESSURE FOR EMOTIONAL HEALING یک راهنمای جامع A-Z برای
بیماری های عاطفی (از رها شدن تا نگرانی و تفکر وسواسی) با
دستورالعمل های کاملاً مصور در مورد ده ها مکان دقیق طب فشاری و
نحوه فعال کردن آنها همراه با تنفس یوگی ارائه می دهد. ، حرکات
کششی و روتین. تاریخچه موردی از عملکرد نویسندگان هر شرایط و مسیر
تعادل عاطفی و شفا را بیشتر روشن می کند. بیشتر روتین ها را می
توان به طور مستقل برای مراقبت از خود و تسکین در محل استفاده
کرد. همچنین بخش‌هایی درباره نحوه استفاده از تکنیک‌ها برای کمک
به دیگران، با تدابیر مناسب وجود دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Increased stress and traumatic events in our lives have
resulted in many millions of people who suffer from insomnia,
nightmares, anxiety attacks, depression, and tension headaches.
ACUPRESSURE FOR EMOTIONAL HEALING offers relief at your
fingertips, quickly and safely, for a wide range of emotional
problems. It explains how emotional distress becomes lodged in
the body as muscular tension and blocked energy, and shows how
acupressure can relieve not just the resulting physical
symptoms, but also their emotional source--often without the
need for extensive talk therapy or medication.
Acupressure stimulates the same points used in acupuncture, but
instead of needles, firm finger pressure is used on the surface
of the skin. The pressure releases neurochemicals called
endorphins that relieve pain. As in acupuncture, specific
pressure points are connected with internal organs and energy
pathways in the body (called meridians) that regulate the flow
of electrical energy to all systems. Unlike acupuncture,
acupressure can be used safely by anyone, with only the hands
as equipment.
ACUPRESSURE FOR EMOTIONAL HEALING offers a comprehensive A-Z
guide to emotional ailments (from abandonment to worry and
obsessive thinking), with fully-illustrated instruction on
dozens of precise acupressure point locations and how to
activate them, combined with yogic breathing, stretching, and
movement routines. Case histories from the authors' practice
further illuminate each condition and the path to emotional
balance and healing. Most routines can be used independently
for self-care and on-the-spot relief. There are also sections
on how to use the techniques to help others, with appropriate
safeguards.
