Action plan for allergies

علائم ناشی از واکنش های آلرژیک، تب یونجه و آسم را از بین ببرید!

برنامه اقدام برای آلرژی با همکاری کالج پزشکی ورزشی آمریکا، بزرگترین سازمان پزشکی ورزشی و علوم ورزشی در جهان، تهیه شد. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه با آخرین تحقیقات علمی و برنامه های ورزشی اثبات شده، کنترل سلامت خود را به دست بگیرید، انرژی خود را افزایش دهید و نیاز به دارو را کاهش دهید یا از بین ببرید.

از آنجایی که سطح تناسب اندام، رژیم غذایی، محیط، و داروها - مانند آلبوترول، لوراتیدین، دیفن هیدرامین و سالمترول - بر آلرژی تأثیر می گذارد، برنامه اقدام برای آلرژی به شما امکان می دهد برنامه های ورزشی را تنظیم کنید. به نیازهای فردی شما

شامل اطلاعاتی در مورد ایجاد محیطی عاری از آلرژن، و همچنین تکنیک‌هایی برای حساسیت زدایی و افزایش تحمل، برنامه اقدام برای آلرژی‌ها منبعی جامع برای مدیریت علائم شما و هدایت یک محیط آزادتر است. ، زندگی سالم تر.

Relieve symptoms from allergic reactions, hay fever, and asthma!

Action Plan for Allergies was developed in conjunction with the American College of Sports Medicine, the largest sports medicine and exercise science organization in the world. This book shows you how to take control of your health, boost your energy, and reduce or eliminate the need for medication with the latest scientific research and proven exercise plans.

Because fitness level, diet, environment, and medication—such as albuterol, loratidine, diphenhydramine, and salmeterol—affect allergies, Action Plan for Allergies allows you to tailor the exercise programs to your individual needs.

Including information on creating an allergen-free environment, as well as techniques for desensitization and increasing tolerance, Action Plan for Allergies is a comprehensive resource for managing your symptoms and leading a freer, healthier life.