Acknowledging Your Thoughts and Feelings: Reflecting

سقراط فیلسوف یونانی به طور معروف اعلام کرد: «زندگی بررسی نشده ارزش زیستن ندارد.» تأمل یک عنصر حیاتی از زندگی مورد بررسی است. حتی برای دانش‌آموزان، تأمل در موقعیت‌ها و افکار و احساسات خود می‌تواند به ارتباطات معنادار، خودآگاهی بیشتر و مهارت‌های تصمیم‌گیری قوی‌تر منجر شود. خوانندگان راهنمای بازتاب سالم را پیدا خواهند کرد. منابع اولیه نمونه های قدرتمندی از بازتاب در عمل ارائه می دهند. عکس‌ها و توصیف موقعیت‌های آشنا به دانش‌آموزان یادآوری می‌کنند که می‌توانند هر روز افکار و احساسات خود را بازتاب دهند.

The Greek philosopher Socrates famously declared, "The unexamined life is not worth living." Reflection is a vital element of an examined life. Even for students, reflecting on situations and their own thoughts and feelings can lead to meaningful connections, greater self-awareness, and stronger decision-making skills. Readers will find a guide to healthy reflection. Primary sources provide powerful examples of reflection in action. Photographs and descriptions of familiar situations remind students that they can reflect on their own thoughts and feelings every day.