دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens Mit vegetarischen und veganen Rezepten für alle unsere Sinne - Mit einem Vorwort von Nele Neuhaus
دانلود کتاب ذهن آگاهی و هنر غذا خوردن آگاهانه با دستور العمل های گیاهی و وگان برای تمام حواس ما - با پیشگفتاری از نله نوهاوس
مشخصات کتاب
Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens Mit vegetarischen und veganen Rezepten für alle unsere Sinne - Mit einem Vorwort von Nele Neuhaus
ویرایش: نویسندگان: Caglar. Beate, Neuhaus. Nele سری: ISBN (شابک) : 9783641187897, 3641187893 ناشر: Integral Verlag سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: German فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 14 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن آگاهی و هنر غذا خوردن آگاهانه با دستور العمل های گیاهی و وگان برای تمام حواس ما - با پیشگفتاری از نله نوهاوس: با هوشیاری غذا بخورید، تمرینات ذهن آگاهی، (عنوان موضوع BISAC)HEA000000، بدن انرژی، تغذیه، متخصص تغذیه، عادات غذایی، غذا، (فرم محصول) متن کتاب الکترونیکی، (گروه محصول) 7726: یکپارچه، دستور العمل ها، وگان، (VLB-گیاهخوار، WN)9461، تغذیه، متخصص تغذیه، تمرین ذهن آگاهی، بدن انرژی
در صورت تبدیل فایل کتاب Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens Mit vegetarischen und veganen Rezepten für alle unsere Sinne - Mit einem Vorwort von Nele Neuhaus به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن آگاهی و هنر غذا خوردن آگاهانه با دستور العمل های گیاهی و وگان برای تمام حواس ما - با پیشگفتاری از نله نوهاوس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آگاهی و هنر غذا خوردن آگاهانه با دستور العمل های گیاهی و وگان برای تمام حواس ما - با پیشگفتاری از نله نوهاوس
با هوشیاری غذا بخورید: راه رسیدن به سبکی و نشاط بیشتر هنگام راه رفتن سریع چیزی بخورید، با دهان پر پشت میز برگردید، عصرانه یک غذای آماده را گرم کنید: اغلب به خود اجازه نمی دهیم از استرس ناشی از آن استراحت کنیم. زندگی روزمره حتی برای وعده‌های غذایی‌مان - اما اینجا دقیقاً جایی است که می‌توانیم واحه‌های کوچکی از آرامش بسازیم، به طور مؤثر زندگی خود را کاهش داده و سلامت خود را قاطعانه ارتقا دهیم. Beate Çaglar نشان می دهد که چگونه می توانیم از طریق تغذیه آگاهانه از غذای استرس زا اجتناب کنیم، بدن و ذهن را دوباره به هم متصل کنیم، به آرامش درونی برسیم و انرژی ارزشمندی را برای ارگانیسم خود تامین کنیم. با بیش از 50 دستور غذا و بسیاری از تمرین های کوچک تمرکز حواس، می توان قدرت لحظه را در حین خرید، آشپزی و غذا خوردن تجربه کرد و با تمام حواس از آن لذت برد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft Schnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein Fertiggericht warmmachen: Selbst für unsere Mahlzeiten gönnen wir uns oftmals keine Pause vom Stress des Alltags – doch gerade hier können wir kleine Oasen der Ruhe einbauen, unser Leben wirksam entschleunigen und unsere Gesundheit entscheidend fördern. Wie wir durch achtsame Ernährung krankmachendes Stress-Essen vermeiden, Körper und Geist wieder miteinander verbinden, zu innerer Ruhe kommen und unserem Organismus wertvolle Energie zuführen, zeigt Beate Çaglar. Mit über 50 Rezepten und vielen kleinen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, während des Einkaufens, Kochens und Essens die Kraft des Augenblicks zu erfahren und mit allen Sinnen zu genießen.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Clinical Diagnosis in Ophthalmology
دانلود کتاب Genes and health
دانلود کتاب Collected works Vol 2. Operators, Ergodic Theory and Almost Periodic Functions in a Group
دانلود کتاب Mitsubishi J2M Raiden Jack Interceptor
