Achtsame Selbsterkenntnis: Work-Life-Balance kompakt und verständlich

افراد بیشتری بهترین سال‌های زندگی خود را صرف شغلی می‌کنند که دوست ندارند، هر روز چیزهای بیشتری را می‌خرند که به آن‌ها نیازی ندارند، سبک زندگی‌ای را می‌گذرانند که از آن لذت نمی‌برند. حقایقی که باعث می شود برخی از معاصران سر خود را تکان دهند. اما به جای اینکه اقدامی انجام دهید، طبق معمول به کار خود باز می‌گردید و خود را وقف اصل امید می‌کنید: «یه زمانی بهتر می‌شود.» اما دور از ذهن! رونالد اشنتزر موضوع را از منظری جدید روشن می کند. او نشان می دهد که چگونه خودآگاهی با تعادل کار و زندگی مرتبط است و چگونه تأثیر مثبتی در زندگی خصوصی و تجاری دارد. او با استفاده از مثال‌های مختصر و گزارش‌های تاثیرگذار از تجربیات، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان خودشناسی آگاهانه را برای شادتر شدن به کار برد.

​Immer mehr Menschen verbringen die besten Jahre ihres Lebens mit einem Job, den sie nicht mögen, um immer mehr Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um einen Lebensstil zu führen, den sie nicht genießen. Tatsachen, die bei manchen Zeitgenossen stilles Kopfnicken auslösen. Doch anstatt zu handeln, geht man zur Tagesordnung über und verschreibt sich dem Prinzip Hoffnung: „Irgendwann wird’s schon besser.“ Doch weit gefehlt! Ronald Schnetzer beleuchtet das Thema aus einem neuen Blickwinkel. Er zeigt, wie Selbsterkenntnis mit Work-Life-Balance zusammenhängt und sich privat und geschäftlich positiv auswirkt. Anhand von prägnanten Beispielen und eindrücklichen Erlebnisberichten zeigt er, wie man Achtsame Selbsterkenntnis umsetzt, um damit glücksfähiger zu werden.