دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Achieving Inner Balance in Anxious Times
دانلود کتاب دستیابی به تعادل در روزهای اضطراب
مشخصات کتاب
Achieving Inner Balance in Anxious Times
ویرایش:
نویسندگان: Barbara Killinger
سری:
ISBN (شابک) : 9780773586291
ناشر: McGill-Queen's University Press;MQUP
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Achieving Inner Balance in Anxious Times به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستیابی به تعادل در روزهای اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دستیابی به تعادل در روزهای اضطراب
دکتر باربارا کیلینگر، روانشناس بالینی، بینش ها و تکنیک های مختلفی را ارائه می دهد که طی سال ها در کار با مشتریان خود توسعه داده است. او از طریق داستان‌هایشان پویایی اعتیاد به کار را نشان می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه تغییرات شخصیتی عمیقی ایجاد می‌کند، بر تعاملات خانوادگی تأثیر منفی می‌گذارد و اثربخشی در کار را کاهش می‌دهد. او پویایی را توضیح می دهد که چگونه اعتیاد به کار می تواند منجر به از دست دادن یکپارچگی شخصی و حرفه ای شود و اینکه چرا افراد جاه طلب و کمال گرا معمولاً وسواس گونه و به طور فزاینده ای خودشیفته می شوند. دستیابی به تعادل درونی در مواقع مضطرب به ما نشان می‌دهد که چگونه از جنبه‌های تاریک شخصیت خود آگاه شویم و چگونه با ایجاد مرزهای نفس روشنی که به ایجاد اعتماد و احترام متقابل در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان کمک می‌کند، از درگیری و جنگ قدرت اجتناب کنیم. دستیابی به تعادل درونی تعادل کار و زندگی را ممکن می سازد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Clinical psychologist Dr Barbara Killinger offers insights and a variety of techniques that she developed in working with her clients over the years. Through their stories, she illustrates the dynamics of workaholism, showing how it produces profound personality changes, negatively affects family interactions, and reduces effectiveness at work. She explains the dynamics of how workaholism can result in the loss of personal and professional integrity, and why ambitious, perfectionistic people typically become obsessive and increasingly narcissistic. Achieving Inner Balance in Anxious Times shows us how to become aware of the darker side of our personalities, and how to avoid conflict and power struggles by establishing clear ego boundaries that help build mutual trust and respect in our personal and professional lives. The achievement of inner balance makes work-life balance possible.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Testkiller: Installing, Configuring, and Administering Microsoft Exchange 2000 Server Exam 70-224
دانلود کتاب Опыт описательной минералогии. Т. 1. Самородные элементы. Вып. 2
