دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب ACE Your Life: Unleash Your Best Self and Live the Life You Want
دانلود کتاب ACE Your Life: بهترین خود را آزاد کنید و زندگی را که می خواهید زندگی کنید
مشخصات کتاب
ACE Your Life: Unleash Your Best Self and Live the Life You Want
ویرایش:
نویسندگان: Michelle P. Maidenberg
سری:
ISBN (شابک) : 9781631958557, 2021952396
ناشر: Morgan James Publishing
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: None
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب ACE Your Life: Unleash Your Best Self and Live the Life You Want به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ACE Your Life: بهترین خود را آزاد کنید و زندگی را که می خواهید زندگی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ACE Your Life: بهترین خود را آزاد کنید و زندگی را که می خواهید زندگی کنید
برای هر کسی عادی است که در دام مفسر درونی خود، الگوهای رفتاری معمولی، و درس هایی که در طول زندگی آموخته است، گرفتار شده یا گرفتار شده است. همه پشیمان هستند، بسیاری از آنها سعی می کنند روابط تیره و سایر بخش های دشوار زندگی خود را حفظ کنند. وقتی با این سختی‌ها مواجه می‌شوید، ارزش و اعتماد به نفس آسان است و باعث می‌شود خیلی‌ها متعجب شوند که کجا اشتباه کرده‌اند و آرزوی «دوباره» را داشته باشند. ACE Your Life: Releash Your Best Self and the زندگی که می خواهید زندگی کنید راه دیگری را ارائه می دهد. میشل پی میدنبرگ، دکترا، MPH، LCSW-R، چگونگی ایجاد یک زندگی و میراث عشق (هم از خود و هم دیگران) و تحقق را توضیح می‌دهد. رویکرد میدنبرگ که مبتنی بر پذیرش، شفقت و مهارت‌های توانمندسازی است، دامنه تحول‌آفرینی دارد و برای کسانی کار می‌کند که کمی احساس «گیر کردن» دارند و به دنبال رشد و ارتقای شخصی هستند و همچنین برای کسانی که «گیر افتادگی» پیچیده‌تر ناشی از تروما دارند، کار می‌کند. استرس تجمعی یا سایر چالش های مهم هر بخش از Ace Your Life خواننده را از طریق تعاریف، مزایا، موانع راهنمایی می‌کند و شامل سوالات و تمرین‌های تمرکز حواس مبتنی بر کنجکاوی برای ارتقای رشد، شفا و مسیری به سوی تحقق شخصی است. افرادی که می خواهند زندگی خود را به شکل قابل توجهی بهبود بخشند و از طریق کار و خرد رشد شخصی به بهترین خود تبدیل شوند، از این راهنمای تشویق کننده، الهام بخش و به راحتی قابل اجرا بهره مند خواهند شد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
It's common for anyone to feel trapped or stuck by their inner commentator, habitual patterns of behavior, and the lessons they've learned throughout their lives. Everyone has regrets, with many trying to preserve strained relationships and other difficult parts of their lives. When faced with these hardships, it's easy for self-worth and confidence to take a nosedive, causing many to wonder where they went wrong and to wish for a "do-over." ACE Your Life: Unleash Your Best Self and the Life You Want to Be Living offers another way. Michelle P. Maidenberg, Ph.D., MPH, LCSW-R, explains how to create a life and legacy of love (both of self and others) and fulfillment. Predicated on acceptance, compassion, and empowerment skills, Maidenberg's approach has transformative range, working for those who feel slightly "stuck" and are seeking personal growth and enhancement as well as those with more complex "stuckness" caused by trauma, cumulative stress, or other significant challenges. Each section of Ace Your Life walks the reader through definitions, benefits, barriers and includes curiosity-based mindfulness questions and exercises to promote growth, healing, and a path toward personal fulfillment. Individuals who want to enhance their life in a significant way and become their best self through the work and wisdom of personal growth will benefit from this encouraging, inspirational, and easily actionable guide.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Econophysics of Stock and other Markets: Proceedings of the Econophys-Kolkata II
دانلود کتاب Database Design Using Entity-Relationship Diagrams
دانلود کتاب A portrait of the artist as a young man
