مشخصات کتاب

Abnehmen mit tinto!

ویرایش:  
نویسندگان: Eva Schumann  
سری:  
ISBN (شابک) : 3831118973, 9783831118977 
ناشر:  
سال نشر: 2001 
تعداد صفحات: 96 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 348 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Abnehmen mit tinto! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب از دست دادن وزن با تینتو! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب از دست دادن وزن با تینتو!

چرا هیچ یک از رژیم هایی که مجلات و برنامه های گفتگوی زنانه به ما می دهند به طور دائم کار نمی کند؟ چیزی در مورد ضخامت ها درست نیست، اما با اصل Di t درست است. سابقه بیش از 20 ساله رژیم غذایی من نشان دهنده همراهان بی شماری در رنج است: هر چه رژیم های غذایی بیشتری انجام دهید، چاق تر می شوید. کاهش وزن دائمی متفاوت است، امروز می دانم. لاغر شدن در ذهن، با شناخت و درک یک رژیم غذایی و رفتار ورزشی بهتر و درونی کردن آن برای همیشه آغاز می شود. این کتاب بر اساس دوره موفق لاغری آنلاین است و به شما در مسیر شخصی شما کمک می کند. شما انگیزه لازم، اطلاعات مهم تغذیه ای و تکنیک های لازم برای عملی کردن اهداف خود را دریافت خواهید کرد. این کتاب به دستیابی به بینش های جدید، استقامت بیشتر کمک می کند و ابزار خوبی هم برای افرادی است که هنوز اطلاعات کمی در مورد تغذیه دارند و هم برای کسانی که از رژیم های غذایی طولانی مدت رنج می برند. اکنون کیفیت زندگی بیشتری کسب کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Warum funktioniert denn keine der Di ten dauerhaft, mit denen uns Frauenzeitschriften und Talkshows zuplastern? Nicht mit den Dicken stimmt etwas nicht, sondern mit dem Prinzip Di t. Meine ber 20-j hrige Di tgeschichte steht f r die unz hliger Leidensgef hrten und -gef hrtinnen: je mehr Di ten man macht, desto dicker wird man. Dauerhaft Abnehmen geht anders, wei ich heute. Schlank werden beginnt im Kopf, indem man ein besseres Ern hrungs- und Bewegungsverhalten kennen- und sch tzen lernt und dauerhaft verinnerlicht. Dieses Buch basiert auf dem erfolgreichen Schlankheitskurs aus dem Internet und hilft Ihnen auf Ihren pers nlichen Weg. Sie erhalten den notwendigen Motivationskick, wichtige Ern hrungsinformationen und die notwendigen Techniken Ihre Ziele in die Tat umzusetzen. Dieses Buch verhilft zu neuen Einsichten, zu mehr Durchhalteverm gen und ist ein gutes Werkzeug sowohl f r Menschen, die noch wenig ber Ern hrung wissen als auch f r Langzeitdi tgeplagte. Gewinnen Sie jetzt auch mehr Lebensqualit t!

فهرست مطالب

Schlank werden - so klappt es!......Page 6
Vorwort......Page 8
Einführung......Page 9
1 Gibt es glückliche Dicke?......Page 13
2 Schluß mit dem Diätwahn!......Page 15
3 Keine Selbstvorwürfe mehr!......Page 19
4 Opfer der Lüste?......Page 26
5 Hui und pfui - wie unser Gehirn funktioniert......Page 29
6 Entscheiden Sie sich gesund schlank zu werden und zu bleiben......Page 33
7 Hinterfragen Sie Ihr Dicksein \(mögliche Vort......Page 36
8 Welche Nachteile verbinden Sie mit Ihrer jetzigen Figur......Page 40
9 Womit müßten sie rechnen, wenn alles so bliebe......Page 42
10 Ihre schlanke Zukunft......Page 45
11 Auf Erfolg programmiert......Page 48
12 Ihr Plan......Page 52
13 Was nehmen Sie sofort in Angriff?......Page 55
14 Denken hilft viel mehr als man denkt......Page 59
Kapitel 15......Page 62
16 Tricks......Page 71
17 Sport, Fitness......Page 79
18 Gute Freunde......Page 84
19 Seien Sie vorbereitet......Page 86
20 Alltag......Page 88
21 Rezepte......Page 92
22 Ein Wort zum Schluß......Page 96

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Truth Commissions And Courts: The Tension Between Criminal Justice and the Search for Truth

دانلود کتاب Impact Cratering: Processes and Products

دانلود کتاب UNEP. Environmental Aspects of Phosphate and Potash Mining

دانلود کتاب Simpsons Comics #50

دانلود کتاب When Variety Was King: Memoir of a TV Pioneer