دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب AARP's 5 Secrets to Brain Health. Live Smart, Stay Sharp
دانلود کتاب 5 راز AARP برای سلامت مغز هوشمندانه زندگی کنید، تیز بمانید
مشخصات کتاب
AARP's 5 Secrets to Brain Health. Live Smart, Stay Sharp
ویرایش:
نویسندگان: AARP.Dr. Paul D. Nussbaum
سری:
ISBN (شابک) : 9780795335938
ناشر: RosettaBooks
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 45
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب AARP's 5 Secrets to Brain Health. Live Smart, Stay Sharp به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 5 راز AARP برای سلامت مغز هوشمندانه زندگی کنید، تیز بمانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 5 راز AARP برای سلامت مغز هوشمندانه زندگی کنید، تیز بمانید
هوشمندانه غذا خوردن
نگران از دست دادن حافظه هستید؟ تو تنها نیستی. اما بسیاری از کارشناسان اکنون بر این باورند که شما می توانید از این کاهش جلوگیری کرده یا حداقل آن را به تاخیر بیندازید - حتی اگر استعداد ژنتیکی برای زوال عقل دارید. 5 راز برای سلامت مغز AARP نسخه ای را ارائه می دهد:
- تناسب اندام
- روی ذهن خود کار کنید
- اجتماعی
-
استرس کمتر
در این زمینه در کتاب، نکات سریع، یافته‌های تحقیقاتی، منابع و توصیه‌های تخصصی را پیدا خواهید کرد که به شما کمک می‌کند دقیق بمانید. و بهترین خبر؟ انجام آن سخت یا زمان بر نیست. و هنوز برای شروع دیر نیست.
درباره نویسنده
AARP یک سازمان غیرانتفاعی و غیرحزبی با بیش از 37 میلیون عضو است که به مردم کمک می‌کند تا اهداف و رویاهای خود را به فرصت‌های واقعی تبدیل کنند، جوامع را تقویت کرده و دعوا کنند. برای مسائلی که برای خانواده ها مهم است مانند مراقبت های بهداشتی، امنیت شغلی و برنامه ریزی بازنشستگی. ما با انتخاب محصولات و خدمات با کیفیت و ارزش بالا برای داشتن نام AARP از مصرف کنندگان در بازار حمایت می کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Worried about memory loss? You're not alone. But many experts now believe you can prevent or at least delay that decline—even if you have a genetic predisposition to dementia. AARP's 5 Secrets to Brain Health offers the prescription:
- Being fit
- Working your mind
- Socializing
- Stressing less
In this book, you'll find quick tips, research findings, resources, and expert advice to help you stay sharp. And the best news? It's not hard to do or time consuming. And it's not too late to begin.
ABOUT THE AUTHOR
AARP is a nonprofit, nonpartisan organization, with a membership of more than 37 million, that helps people turn their goals and dreams into real possibilities, strengthens communities and fights for the issues that matter most to families such as healthcare, employment security and retirement planning. We advocate for consumers in the marketplace by selecting products and services of high quality and value to carry the AARP name...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Making Things See: 3D vision with Kinect, Processing, Arduino, and MakerBot
دانلود کتاب Angewandte Politikforschung
دانلود کتاب Dextran
دانلود کتاب 使日十年: 1932~1942年美国驻日大使约瑟夫·C.格鲁的日记及公私文件摘录
