A sóvárgás démona - Ismerd meg a függőségeidet

A szerző megjegyzései              7
Előszó              15
Éhes szellemek: a függőségek birodalma              19

ELSŐ RÉSZ
A POKOLBA TARTÓ VONAT              25
1.       Csak ez az egy otthona volt              27
2.       A drogok halálos szorítása              54
3.       A paradicsom kulcsa: a függőség mint a szorongás előli menedék              66
4.       Doki, nem hiszi el, milyen életem volt!              86
5.       Angéla nagyapja              99
6.       Terhességi napló              105
7.       Beethoven szülőszobája              121
8.       Fénynek pedig lennie kell!              138

MÁSODIK RÉSZ
ORVOS, GYÓGYÍTSD MEG MAGADAT!              157
9.       Hatalmába keríti, hogy megismerje              159
10.        Tizenkét lépéses napló: 2006. április 5.              180

HARMADIK RÉSZ
MEGVÁLTOZOTT ÁLLAPOT: A FÜGGŐ AGY 191
11 Mi az addikció?              193
12.        Vietnamtól a „patkányparkig”:
okoznak-e a drogok addikciót?              200
13.        Az agy megváltozott állapota              210
14.        Puha, meleg ölelés a tűtől              221
15.        Dopamin, kokain és cukorkák: az addikció melegágyai              234
16.        A kisgyerek, akit nem hagytak felnőni              244

NEGYEDIK RÉSZ
A FÜGGŐ AGY FEJLŐDÉSE              261
17.        Az ő agyuknak esélye sem volt              263
18.        Trauma, stressz és az addikció biológiája              275
19.        Nem a génekben van              293

ÖTÖDIK RÉSZ
AZ ADDIKCIÓ FOLYAMATA ÉS AZ ADDIKTÍV SZEMÉLYISÉG              305
20.       Megteszek mindent, hogy elkerüljem a semmit 307
21.        Túl sok idő külső dolgokra: az addikcióra hajlamos személyiség              319
22.       Gyenge szeretetpótlékok: a viselkedési addikciók és eredetük              329

HATODIK RÉSZ
EGY LEHETSÉGES EMBERI VALÓSÁG: A KÁBÍTÓSZER-ELLENES HARCON TÜL 355
23.       A diszlokáció és az addikció társadalmi gyökerei 356
24.       Ismerd meg ellenségedet!              380
25.       Az elbukott háború              387
26.       A választás szabadsága és a szabadság választása              403
27.       A felvilágosult drogpolitika körvonalai              419
28.       Egy fontos kis lépés: az ártalomcsökkentés              441

HETEDIK RÉSZ
A GYÓGYULÁS ÖKOLÓGIÁJA              463
29.       Az együtt érző kíváncsiság ereje              465
30.       A lelki klíma              480
31.        Négy lépés és még egy              498
32.       A józanság és a külső környezet              512
33.       Néhány szó a családhoz, a barátokhoz és a gondozókhoz              531
34.       Semmi sincs veszve: az addikció és a spiritualitás              545

Epilógus: Emlékek és csodák              561
Utóirat              571
FÜGGELÉK              573
I.       Örökbefogadással és ikrekkel kapcsolatos félrevezető tanulmányok              575
II.       Egy közeli kapcsolat: a figyelemhiányos szindróma és az addikciók              583              .
III.       Az addikció megelőzése              589
IV.        A tizenkét lépés              592

Jegyzetek              597
Köszönetnyilvánítás              627
Engedélyek              630