مشخصات کتاب

A Roadmap for BJJ: How to Get Good at Brazilian Jiu-Jitsu as Fast as Humanly Possible

ویرایش: Kindle Edition 
نویسندگان: Stephan Kesting  
سری:  
 
ناشر: Grapplearts.com 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 244 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب A Roadmap for BJJ: How to Get Good at Brazilian Jiu-Jitsu as Fast as Humanly Possible به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نقشه راه برای BJJ: چگونه در جیو جیتسو برزیلی با بیشترین سرعت ممکن خوب شویم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نقشه راه برای BJJ: چگونه در جیو جیتسو برزیلی با بیشترین سرعت ممکن خوب شویم

نکات و استراتژی هایی که می توان فوراً در اسپارینگ به کار برد.
توضیحات (همراه با عکس) در مورد نحوه استفاده از شش موقعیت مهم در جیو جیتسو برزیلی برای تسلط بر حریفان.
چگونه بفهمیم کدام تکنیک ها در مرحله بعد باید یاد بگیرید و تمرین کنید.
بیشترین درصد ارسال و فرار برای هر موقعیت چقدر است.
زمینه ای که باید از پرسیدن سوالات احمقانه در کلاس خودداری کنید.
بهترین نکات من برای به حداکثر رساندن شما زمان تمرین، و برای جلوگیری از آسیب دیدگی روی تشک.
و تعداد زیادی تصویر، عکس، و پیوند به مقالات و تکنیک های مهم که باید بدانید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Tips and strategies that can be applied in sparring right away.
Explanations (with photos) of how to use the six most important positions in Brazilian Jiu-jitsu to dominate your opponents.
How to figure out which techniques you need to learn and practice next.
What the highest percentage submissions and escapes are for each position.
The background you need to avoid asking stupid questions in class.
My best tips to maximize your training time, and to avoid injuries on the mat.
And a ton of illustrations, photos, and links to important articles and techniques you must know.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Reboot: Leadership and the Art of Growing Up

دانلود کتاب Intelligent Organizations: Powerful Models for Systemic Management

دانلود کتاب Radiological Defense Officers Course Manual

دانلود کتاب The Bottoms (Vintage Crime Black Lizard Original)

دانلود کتاب Carved in Ebony: Lessons from the Black Women Who Shape Us