دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب A liberdade é uma escolha
دانلود کتاب آزادی یک انتخاب است
مشخصات کتاب
A liberdade é uma escolha
ویرایش: [1ª ed.]
نویسندگان: Edith Eva Eger
سری:
ISBN (شابک) : 9786555641264
ناشر: Sextante
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 316
زبان: Portuguese
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 741 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب A liberdade é uma escolha به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آزادی یک انتخاب است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آزادی یک انتخاب است
از نویسنده کتاب پرفروش A Ballerina de Auschwitz، بیش از 50000 نسخه در برزیل فروخته شده است. دکتر ایگر با ظرافت و قدرت الهام بخش که به علامت تجاری او تبدیل شده است، باورهای اصلی را که آزادی ما را محدود می کند روشن می کند و به ما می آموزد که چگونه افکار و رفتارهایی را که ما را در دام گذشته نگه می دارند تغییر دهیم. داستان دکتر ایگر عمیقاً متحول کننده است. همه ما این توانایی را داریم که انتخاب کنیم به چیزهایی که از دست داده‌ایم یا هنوز داریم توجه کنیم.» - اپرا "وقتی بالرین آشویتس را نوشتم، نمی خواستم مردم داستان من را بخوانند و فکر کنند، "رنج من در مقایسه با او چیزی نیست." می خواستم مردم زندگی من را بشناسند و بفهمند، "اگر او بتواند این کار را انجام دهد، من می توانم". هم.' با موفقیت کتاب اول، بسیاری از خوانندگان برای راهنمایی با نکات درمانی عملی که من در زندگی خودم و در کار بالینی که با بیمارانم ایجاد کردم به کار بردم، درخواست کردند. آزادی انتخابی است که برای ایفای این نقش آمده است.» – ادیت ایوا ایگر ادیت ایوا ایگر در اولین کتاب خود با گفتن اینکه چگونه از وحشت جنگ جان سالم به در برده و رنج خود را به سفری برای بخشش و شفا تبدیل کرده است، جهان را تکان داد و به هزاران نفر کمک کرد تا با عمیق ترین آسیب های خود کنار بیایند. اکنون، در Freedom is a Choice، او آموزه‌های عملی را ارائه می‌کند که به ما کمک می‌کند زندان‌های ذهنی خود را بشناسیم و راهبردهای لازم برای رهایی از آنها را توسعه دهیم. از این گذشته، مهم این نیست که چه اتفاقی برای ما افتاده است، بلکه این است که از این به بعد چه خواهیم کرد و چگونه می‌توانیم در رنج آموخته‌هایی را که برای حرکت به جلو نیاز داریم، پیدا کنیم. این کتاب یک درس واقعی در امید و انعطاف است - تأییدی بر قدرتی که ما بر خوشبختی خود داریم و یادآوری به موقع این است که آزادی انتخابی است که ما می توانیم هر روز بدون توجه به شرایط انجام دهیم. EDITH EVA EGER او تا سن 16 سالگی یک رقصنده و ژیمناستیک بود که به همراه خانواده اش به آشویتس فرستاده شد. پس از زنده ماندن از هولوکاست، او تا سن 50 سالگی با علائم مختلفی از استرس پس از سانحه مواجه شد و در آن زمان یک روند طولانی درمان را آغاز کرد. او امروز دکترای روانشناسی دارد و با جانبازان جنگ و قربانیان آسیب های جسمی و روحی کار کرده است. در سن 90 سالگی، او A Ballerina de Auschwitz را نوشت و همچنان بیماران را در کلینیک خود در کالیفرنیا می بیند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Da autora do best-seller A bailarina de Auschwitz, mais de 50.000 exemplares vendidos no Brasil. Com a delicadeza e a força inspiradora que se tornaram sua marca registrada, a Dra. Eger joga luz sobre as principais crenças que limitam nossa liberdade e nos ensina a mudar os pensamentos e comportamentos que nos mantêm presos ao passado. “A história da Dra. Eger é profundamente transformadora. Todos nós temos a capacidade de escolher prestar atenção no que perdemos ou no que ainda temos.” – Oprah “Quando escrevi A bailarina de Auschwitz eu não queria que as pessoas lessem minha história e pensassem: ‘Meu sofrimento não é nada em comparação com o dela.’ Queria que as pessoas conhecessem a minha vida e entendessem: ‘Se ela pode fazer isso, eu também posso.’ Com o sucesso do primeiro livro, muitos leitores pediram um guia com dicas práticas da terapia que apliquei em minha própria vida e no trabalho clínico que desenvolvi com meus pacientes. A liberdade é uma escolha veio para cumprir este papel.” – Edith Eva Eger Em seu primeiro livro, Edith Eva Eger emocionou o mundo ao contar como sobreviveu aos horrores da guerra e transformou seu sofrimento numa jornada de perdão e cura, ajudando milhares de pessoas a lidar com seus traumas mais profundos. Agora, em A liberdade é uma escolha, ela apresenta ensinamentos práticos que vão nos ajudar a identificar nossas próprias prisões mentais e a desenvolver as estratégias necessárias para nos libertarmos delas. Afinal, o que importa não é o que nos aconteceu, mas o que faremos de agora em diante e como poderemos encontrar na dor o aprendizado de que precisamos para seguir em frente. Este livro é uma verdadeira lição de esperança e superação – uma afirmação do poder que temos sobre nossa própria felicidade e um oportuno lembrete de que a liberdade é uma escolha que podemos fazer todos os dias, independentemente das circunstâncias. EDITH EVA EGER Foi bailarina e ginasta até os 16 anos, quando foi enviada a Auschwitz com sua família. Após sobreviver ao Holocausto, sofreu diversos sintomas de estresse pós-traumático até os 50 anos, quando iniciou um longo processo de cura. Hoje é doutora em psicologia e já trabalhou com veteranos de guerra e vítimas de trauma físico e emocional. Aos 90 anos escreveu A bailarina de Auschwitz e continua atendendo pacientes na sua clínica, na Califórnia.
فهرست مطالب
SUMÁRIO INTRODUÇÃO LIBERTE-SE DE SUAS PRISÕES MENTAIS Eu aprendi a viver num campo de extermínio CAPÍTULO 1 E AGORA? A prisão da vitimização CAPÍTULO 2 SEM PROZAC EM AUSCHWITZ A prisão da negação CAPÍTULO 3 TODOS OS OUTROS RELACIONAMENTOS VÃO TERMINAR A prisão da autonegligência CAPÍTULO 4 SENTADO EM DUAS CADEIRAS AO MESMO TEMPO A prisão dos segredos CAPÍTULO 5 NINGUÉM REJEITA VOCÊ A NÃO SER VOCÊ MESMO A prisão da culpa e da vergonha CAPÍTULO 6 O QUE NÃO ACONTECEU A prisão do luto não resolvido CAPÍTULO 7 NADA A PROVAR A prisão da rigidez CAPÍTULO 8 VOCÊ GOSTARIA DE SER CASADO COM VOCÊ MESMO? A prisão do ressentimento CAPÍTULO 9 VOCÊ ESTÁ EVOLUINDO OU ANDANDO EM CÍRCULOS? A prisão do medo paralisante CAPÍTULO 10 O NAZISTA EM VOCÊ A prisão do julgamento CAPÍTULO 11 SE EU SOBREVIVER HOJE, AMANHÃ SEREI LIVRE A prisão da desesperança CAPÍTULO 12 NÃO HÁ PERDÃO SEM RAIVA A prisão de não perdoar CONCLUSÃO A DÁDIVA AGRADECIMENTOS SOBRE A AUTORA
