A Can-Do Attitude: Understanding Self-Efficacy

خودکارآمدی، یا باور به خود، ابزار مهمی برای کمک به جوانان برای دستیابی به اهدافشان است. خوانندگان در مورد چگونگی استفاده از اعتماد به نفس، نگرش قابل انجام، انگیزه و تجربیات خود برای افزایش شانس موفقیت در سناریوهای زندگی واقعی یاد خواهند گرفت. این کتاب مهارت‌های مهم برای یادگیری اجتماعی و عاطفی (SEL)، مانند شناخت نقاط قوت و تقویت اعتماد به نفس را که در برنامه شایستگی‌های اصلی CASEL بیان شده است، برجسته می‌کند. این کتاب راهنما به خوانندگان ابزارها و راهبردهایی را می دهد که برای تمرین خودکارآمدی در زندگی روزمره خود نیاز دارند.

Self-efficacy, or believing in oneself, is an important tool to help young people achieve their goals. Readers will learn about how they can use confidence, a can-do attitude, motivation, and their experiences to increase their chances of success in real-life scenarios. This book highlights important skills for social and emotional learning (SEL), such as recognizing strengths and fostering self-confidence, that are outlined in the CASEL core competencies program. This guidebook gives readers the tools and strategies they need to practice self-efficacy in their everyday lives.