دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Goleman. Daniel
سری:
ISBN (شابک) : 8586796182, 9788586796180
ناشر: Sextante
سال نشر: 2015;1999
تعداد صفحات: 98
زبان: Portuguese
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 537 Kb
در صورت تبدیل فایل کتاب A arte da meditação: um guia para a meditação به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر مدیتیشن: راهنمای مدیتیشن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هنر مدیتیشن قدیمی ترین روش برای آرام کردن ذهن و آرامش بدن است. مدیتیشن، در اصل، آموزش منظم توجه است. هدف آن توسعه توانایی تمرکز و غنی سازی ادراک ما است. مدیتیشن انواع مختلفی دارد و چهار مورد از آنها را در سی دی همراه این کتاب خواهید آموخت. هر کدام را برای چند هفته امتحان کنید تا زمانی که کدامیک را ترجیح می دهید پیدا کنید. یکی یا آنهایی را که با آنها احساس بهتری دارید انتخاب کنید و هر بار که مدیتیشن می کنید از آنها استفاده کنید.
A arte da meditação é o método mais antigo para tranqüilizar a mente e relaxar o corpo. A meditação é, em essência, o treinamento sistemático da atenção. Ela tem como objetivo desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer nossa percepção. Há vários tipos de meditação e você vai aprender quatro deles no CD que acompanha este livro. Experimente cada um durante algumas semanas até descobrir qual prefere. Escolha aquele ou aqueles com que você se sentir melhor e use-os cada vez que meditar.