دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Jorge Cruise
سری:
ISBN (شابک) : 9781623363048
ناشر: Rodale
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 8 Minutes in the Morning to Lean Hips and Thin Thighs. Lose Up to 4 Inches in Less Than 4 Weeks—Guaranteed! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 8 دقیقه صبح برای لاغر شدن باسن و ران های نازک. از دست دادن حداکثر 4 اینچ در کمتر از 4 هفته - تضمینی! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آیا برای از بین بردن چربی و سلولیت باسن و ران خود مشکل داشته اید؟ حالا، چه در برنامه کنترل وزن خورخه کروز تازه کار هستید یا نه، 8 دقیقه صبح تا باسن و ران های لاغر به شما کمک می کند تا 4 اینچ را در کمتر از 4 هفته کم کنید— تضمینی ! راز خورخه کروز این است که متابولیسم خود را با ایجاد ماهیچه های لاغر جدید که چربی می سوزانند و اندازه باسن و ران های شما را کوچک می کنند، بازیابی کنید.
هر روز یک حرکت معمولی ساده با کروز انجام می دهید که باسن و ران های شما را حجاری می کند و فقط طول می کشد. 8 دقیقه. شما همچنین یک برنامه غذایی خوشمزه با مواد ضروری عضله سازی که برای ایجاد بدن جدید خود نیاز دارید دریافت خواهید کرد. همه بدون شمارش کالری یا ممنوعیت غذاها. تجسمهای توانمند به شما کمک میکند بر خوردن احساسی که ممکن است تلاشهای شما را خراب کند، غلبه کنید.
داستانهای موفقیتآمیز مشتریان خورخه کروز به شما کمک میکند الهامبخش باشید. تو داری...
Have you had a hard time shedding the fat and cellulite from your hips and thighs? Now, whether you're new to the Jorge Cruise weight-control plan or not, 8 Minutes in the Morning to Lean Hips and Thighs will help you lose up to 4 inches in less than 4 weeks— guaranteed! The Jorge Cruise secret is to restore your metabolism by creating new lean muscles that burn fat and shrink the size of your hips and thighs.
Each day you'll do a simple Cruise Move routine that sculpts your hips and thighs and takes just 8 minutes. You'll also get a delicious meal plan with the essential muscle-making materials you'll need to create your new body. All with NO counting of calories or banning of foods. Empowering visualizations will help you conquer the emotional eating that may be sabotaging your efforts.
Success stories from Jorge Cruise clients will help keep you inspired. You have...