76 Anti-Aging Tips. To Help You Feel, Look, and Act Younger

76 نکته ضد پیری که به شما کمک می‌کند احساس کنید، به نظر برسید و جوان‌تر عمل کنید، چیزهای کمی تکان‌دهنده‌تر از نگاه کردن در آینه و دیدن مادرتان است که به شما خیره شده است. چه زمانی این اتفاق افتاد؟ چند سال پیش در بیست سالگی خود نبودید؟ بسیاری از ما به گذشته نگاه می کنیم و می گوییم: "زمان کجا رفت؟" همراه با درک اینکه زمان در حال گذر است. ما همچنین فکر می کنیم، "چگونه می توانم آن را کند کنم؟" جوانی واقعی از درون تابش می کند. در این کتاب قصد داریم نکاتی را بیان کنیم تا ظاهر ظاهری و روحیه درونی شما تا حد امکان جوان بماند. وقتی از بیرون خوب به نظر می رسید، احساس خوشبختی در درون بسیار آسان تر است. این یک دایره بزرگ است.

76 Anti-Aging Tips to Help You Feel, Look, and Act Younger There are few things more shocking then looking in the mirror and seeing your mother staring back at you. When did this happen? Weren't you in your twenties just a few years ago? Most of us look back and say, "Where did the time go?" Along with the realization that time is flying by; we also think, "How can I make it slow down?" True youthfulness radiates from the inside. In the book we're going to discuss tips to make your outward appearance and inward spirit stay as youthful as possible. When you look good on the outside it's a lot easier to feel happy on the inside. It's a big circle.