6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process

"پیوند درونی فرآیندی پیشرفته برای عشق به خود است. نتایج عمیقی به دست می‌آید، و به سرعت آنها را به دست می‌آورد. مارگارت واقعاً استاد است و فرآیند پیوند درونی معجزه می‌آفریند."-مارسی شیموف، #1 نویسنده پرفروش NY Times، بی دلیل مبارکو سوپ مرغ برای روح زن، و خالق سال معجزه شما

این فرآیند پیوند درونی قدرتمند تغییر دهنده زندگی، نتیجه بیش از پنجاه و سه سال کار شخصی دکتر مارگارت با مشتریان است. چرخه شرم و رها شدن خود را که منجر به اضطراب، افسردگی، اعتیاد، تنهایی و شکست رابطه می شود، التیام بخشید. کشف کنید که چگونه خودتان را دوست داشته باشید و با منبع شخصی هدایت معنوی خود ارتباط برقرار کنید. بیاموزید که چگونه:

• شفای سریع باورهای نادرست در مورد خود، دیگران و راهنمایی های معنوی بالاتر

• درمان گناه، شرم، پوچی و تنهایی

• از قضاوت خود فراتر بروید و به شفقت با خود بروید

• به مقاومتی که شما را گیر کرده است رسیدگی کنید

• تضادهای رابطه را درمان کنید و به صمیمیتی که همیشه می‌خواستید برسید

مگر اینکه توسط افرادی بزرگ شده باشید که به خودشان، یکدیگر و به یکدیگر عشق می‌ورزند. شما، ممکن است یاد نگرفته باشید که چگونه احساسات دردناک خود را مدیریت کنید و ممکن است از طریق خود مجروح خود، تحت کنترل ترس ها و باورهای نادرست خود عمل کنید.

خود رها کردن، ترس از طرد شدن، رها شدن، تنهایی را تداوم می بخشد. غرق شدن یا شکست، و همچنین می تواند به بیماری کمک کند. پیوند درونی به شما کمک می کند خود را دوست داشته باشید و برای خود ارزش قائل شوید.

خود زخمی شما اغلب ممکن است به شیوه‌های غیرمحبت آمیز تسلط پیدا کند، آسیب‌های شما را زیر پا بگذارد، آنها را نادیده بگیرد یا با اعتیادهای مختلف و رفتارهای کنترل‌کننده از آنها دوری کند، از جمله:

• اعتیاد به مواد مخدر، غذا، نیکوتین، الکل، روابط، کار، تلویزیون یا بازی

• وابستگی مشترک – تلاش برای کنترل دیگران با خشم، خشونت، احساس گناه یا تبعیت – ایجاد دیگران مسئول احساس امنیت و ارزش شما هستند

• به جای حضور در بدن شما در سرتان بمانید

• خود قضاوتی، شرمساری خود

• وسواس فکری، نشخوار فکری، نگرانی

• مقاومت در برابر خود، دیگران، روحیه- مراقبت عاشقانه از خود

"Inner Bonding is a cutting-edge process for self-love. It gets profound results, and it gets them quickly. Margaret is truly a master, and the Inner Bonding process creates miracles."–Marci Shimoff, #1 NY Times bestselling author, Happy for No Reason and Chicken Soup for the Woman's Soul, and creator of Your Year of Miracles

This powerful life-changing Inner Bonding Process is the result of Dr. Margaret's more than fifty-three years of personal work with clients. Heal the cycle of shame and self-abandonment leading to anxiety, depression, addiction, aloneness and relationship failure. Discover how to love yourself and connect with your personal source of spiritual guidance. Learn how to:

• Rapidly heal false beliefs about yourself, others and higher spiritual guidance

• Heal guilt, shame, emptiness and aloneness

• Move beyond self-judgment into self-compassion

• Address the resistance that's keeping you stuck

• Heal relationship conflicts and attain the intimacy you've always wanted

Unless you were raised by people who were loving to themselves, each other and to you, you may not have learned how to manage your painful feelings and may be operating from your ego wounded self, controlled by your fears and false beliefs.

Self-abandonment perpetuates fears of rejection, abandonment, aloneness, engulfment or failure, and can also contribute to illness. Inner Bonding will help you love and value yourself.

Your wounded self may often take over in unloving ways, trampling on your hurts, ignoring them or avoiding them with various addictions and controlling behavior including:

• Addictions to drugs, food, nicotine, alcohol, relationships, work, TV or gaming

• Co-dependence—trying to control others with anger, violence, guilt or compliance—making others responsible for your sense of safety and worth

• Staying in your head rather than being present in your body

• Self-judgment, shaming yourself

• Obsessive thinking, ruminating, worrying

• Resistance to self, others, spirit—to taking loving care of yourself