دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 5:2 Starter's Guide--The 2-Day Diet: 100 New Delicious Dishes For 500-Calorie Fasting Days
دانلود کتاب راهنمای شروع 5:2--رژیم غذایی 2 روزه: 100 غذای خوشمزه جدید برای روزهای ناشتا با 500 کالری
مشخصات کتاب
5:2 Starter's Guide--The 2-Day Diet: 100 New Delicious Dishes For 500-Calorie Fasting Days
ویرایش:
نویسندگان: Oxmoor House
سری:
ISBN (شابک) : 9780848757830
ناشر: Oxmoor House
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 33 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب 5:2 Starter's Guide--The 2-Day Diet: 100 New Delicious Dishes For 500-Calorie Fasting Days به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای شروع 5:2--رژیم غذایی 2 روزه: 100 غذای خوشمزه جدید برای روزهای ناشتا با 500 کالری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای شروع 5:2--رژیم غذایی 2 روزه: 100 غذای خوشمزه جدید برای روزهای ناشتا با 500 کالری
100 دستور غذای بیشتر برای کمک به کاهش وزن به روش 5:2
رژیم غذایی 2 روزه دستور العمل های غذایی غنی و کم کالری برای
ادغام یک رژیم روزه متناوب در سبک زندگی شما ارائه می دهد. اکنون
در جلد 3 از راهنمای 5:2 استارتر، 100 غذای خوشمزه جدید را برای
روزهای 500 کالری روزه داری در اختیار شما قرار می دهیم. این جلد
سوم از مجموعه با دستور العمل های اسموتی، وعده های غذایی بدون
پخت، ایده های میان وعده و موارد دیگر، حاوی نکات و تکنیک هایی
است و به شما امکان کاهش وزن، افزایش متابولیسم و احساس عالی را
می دهد. مزایای رژیم غذایی 5:2 می تواند شامل کاهش اشتها، فشار
خون و سطح کلسترول باشد - حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری
قلبی و آلزایمر. برخی از دستور العمل های خوشمزه ای که در داخل آن
پیدا خواهید کرد عبارتند از: پای قابلمه سیب زمینی ترد، اسپرینگ
رول تایلندی گیاهی، براونی شکلاتی، مخلوط توت و اسموتی ماست و ده
ها مورد دیگر که باعث می شود روزه گرفتن خوشمزه تر و استرس کمتری
داشته باشید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
100 MORE recipes to help you lose weight the 5:2 way
The 2-Day Diet provides nutritionally rich, low-calorie recipes
to integrate an intermittent fasting diet into your lifestyle.
Now, in Volume 3 of the 5:2 Starter's Guide, we provide you
with 100 new delicious dishes for your 500-calorie fasting
days. Filled with recipes smoothies, no-cook meals, snack ideas
and more, this third volume of the series includes tips and
techniques and allows you to lose weight, increase your
metabolism and feel great. The benefits of the 5:2 Diet can
include decreased appetite, blood pressure, and cholesterol
levels-even reduced risk of cancer, heart disease, and
Alzheimer's. Some of the delicious recipes you'll find inside
include Crispy Potato Pot Pies, Thai Veggie Spring Rolls,
Chocolate Brownies, Mixed Berry and Yogurt Smoothie and dozens
more, which will make fasting more delicious and less
stressful.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Engaging Smithsonian Objects Through Science, History, and the Arts
دانلود کتاب Roman Sosyolojisi
دانلود کتاب The Alienated Academic: The Struggle for Autonomy Inside the University
دانلود کتاب Führen im Rettungsdienst: Einsatz, Bereitschaft, Ausbildung
