ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 50 Things You Can Do Today to Manage Back Pain

دانلود کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای مدیریت کمر درد انجام دهید

50 Things You Can Do Today to Manage Back Pain

مشخصات کتاب

50 Things You Can Do Today to Manage Back Pain

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 184953120X, 9781849531207 
ناشر: Summersdale 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 160 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 497 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 53,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب 50 Things You Can Do Today to Manage Back Pain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای مدیریت کمر درد انجام دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای مدیریت کمر درد انجام دهید

راهنمای انواع مختلف و بسیاری از علل احتمالی کمردرد، و توصیه‌های عملی و جامع برای کمک به مبتلایان به مقابله با آن، با نگاهی به تغییرات سبک زندگی، دستکاری رژیم غذایی، مکمل‌ها و درمان‌های تکمیلی DIY، این کتاب راهکارهایی را ارائه می‌کند که می‌تواند به کاهش کمردرد کمک کند. . 50 کاری که مبتلایان می‌توانند انجام دهند عبارتند از انتخاب غذاها و مکمل‌های مفید، کشف گیاهان و ادویه‌های ضد التهاب طبیعی، توسعه استراتژی‌هایی برای کاهش درد، انجام تمرینات ورزشی، و یافتن سازمان‌ها و محصولات مفید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A guide to the various types and many possible causes of back pain, and practical and holistic advice to help sufferers deal with it Looking at lifestyle changes, dietary manipulation, supplements, and DIY complementary therapies, this book provides strategies that can help reduce back pain. The 50 things that sufferers can do include choosing beneficial foods and supplements, discovering natural anti-inflammatory herbs and spices, developing strategies to reduce pain, trying out exercises, and finding helpful organizations and products.





نظرات کاربران