ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 5 Steps to Counteract Stress

دانلود کتاب 5 گام برای مقابله با استرس

5 Steps to Counteract Stress

مشخصات کتاب

5 Steps to Counteract Stress

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Sterling Publishers Pvt Ltd 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب 5 Steps to Counteract Stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 5 گام برای مقابله با استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 5 گام برای مقابله با استرس



\"آیا استرس زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

استرس را درک کنید

-درباره رفع استرس بیاموزید

سطوح استرس خود را ارزیابی کنید

- یک استراتژی مقابله با استرس ایجاد کنید

غلبه بر موقعیت های استرس زا در زندگی بسیاری از ما ناراحت یا متزلزل می شویم. این روی سبک زندگی و شخصیت ما تأثیر می گذارد.

هم اکنون زندگی خود را بررسی کنید. یاد بگیرید چگونه سطح استرس خود را تجزیه و تحلیل کنید و چگونه با آن کنار بیایید. این کتاب تمام جنبه های مقابله با استرس و مقابله با استرس را مورد بحث قرار می دهد. تعداد زیادی از تکنیک ها را به شما می دهد تا از استرس خودداری کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Is stress affecting your life?

Understand stress

-Learn about stress busters

Assess your stress Levels

- Develop a stress coping strategy

Overwhelmed by the stressful situations in life, most of us get upset or flustered. This affects our lifestyle and personality.

Take stock of your life now. Learn how to analyse your stress levels and how to cope with it. This book discusses all the aspects of counteracting stress and gives a plethora of techniques for you to destress.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی