دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: نویسندگان: Isadora Baum سری: 5-Minute ISBN (شابک) : 1507208820, 9781507208823 ناشر: Adams Media سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 5-Minute Energy A More Vibrant, Engaged, and Purposeful You in Just 5 Minutes a Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انرژی 5 دقیقه ای شما فقط در 5 دقیقه در روز سرزنده تر، درگیرتر و هدفمندتر می شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بیش از 200 روش سریع، آسان و مؤثر برای احساس انرژی بیشتر در طول روز در این راهنمای مفید و کاربردی در مجموعه محبوب 5 دقیقه پیدا کنید. کار، خانواده، کار داوطلبانه، معاشرت - مردم امروز پرمشغله تر از همیشه هستند. چه کسی نمی تواند از افزایش انرژی برای کمک به شما در انجام تمام آن تعهدات و فعالیت ها استفاده کند؟ با این بیش از 200 تمرین ساده و در عین حال موثر، راههایی برای افزایش فوری انرژی خود در روز پیدا خواهید کرد - از احساس هوشیاری بیشتر در صبح، تا جلوگیری از رکود وحشتناک بعد از ظهر، تا داشتن نیروی کافی برای مصرف کردن عصر در حالی که هنوز برای یک خواب آرام شبانه به سر می برید. با تمرینهای سرگرمکننده از جمله برقراری مکالمه با یک غریبه، تعیین اهداف مثبت، رقصیدن در حین تهیه شام، و تلاش کردن هر روز چیز جدیدی، متوجه میشوید که فهرست کارهایتان را با انگیزههای جدید انجام میدهید!
Find more than 200 quick, easy, and effective ways to feel more energized all day long in this handy, take-anywhere guide in the popular 5-Minutes series. Work, family, volunteering, socializing—people today are busier than ever. Who couldn’t use a boost of energy to help you keep up with all those obligations and activities? With these 200+ simple, yet effective, exercises, you’ll find ways to instantly increase your energy to take on the day—from feeling more alert in the morning, to staving off the dreaded afternoon slump, to having enough momentum left over for the evening while still winding down for a restful night’s sleep. With fun exercises including striking up a conversation with a stranger, setting positive intentions, dancing while making dinner, and trying something new every day, you’ll find yourself tackling your to-do list with new drive!