دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 5-Ingredient Clean Eating Cookbook: 125 Simple Recipes to Nourish and Inspire
دانلود کتاب کتاب آشپزی با 5 ماده غذایی سالم: 125 دستور غذای ساده برای تغذیه و الهام بخش
مشخصات کتاب
5-Ingredient Clean Eating Cookbook: 125 Simple Recipes to Nourish and Inspire
ویرایش:
نویسندگان: Paucinac. Snezana
سری:
ISBN (شابک) : 9781647397418, 9781647394431
ناشر: Rockridge Press
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 268
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب 5-Ingredient Clean Eating Cookbook: 125 Simple Recipes to Nourish and Inspire به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی با 5 ماده غذایی سالم: 125 دستور غذای ساده برای تغذیه و الهام بخش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی با 5 ماده غذایی سالم: 125 دستور غذای ساده برای تغذیه و الهام بخش
با سرو کردن این 125 دستور غذا با 5 ماده غذایی سالم، سبک زندگی ساده‌تر و سالم‌تری را در پیش بگیرید برای انتقال به دنیای غذای پاک الهام بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید. کتاب آشپزی غذای پاک با 5 ماده به شما این امکان را می‌دهد تا دستور العمل‌هایی را با سبزیجات تازه، غلات کامل، و مقدار مناسب گوشت بدون چربی و چربی‌های خوب درست کنید. غذای پاک یکی دیگر از رژیم های مد روز نیست، و این کتاب آشپزی با غذای پاک می تواند به شما در دستیابی به یک سبک زندگی سالم کمک کند. کلید دستور العمل های موجود در کتاب آشپزی غذای پاک با 5 ماده (مانند ماهی تن پخته شده و سینه بوقلمون کبابی ترشی شده در ماست) میوه ها و سبزیجات تازه است. گوشت و لبنیات با کیفیت بالا؛ و غذاهای فرآوری شده کمتر. نتیجه غذاهای خوشمزه تر و خانگی تر است که فقط از 5 ماده استفاده می کنند! در داخل کتاب آشپزی با 5 ماده غذایی پاک خواهید یافت: کیفیت را انتخاب کنید—غذاهای با آرد سفید را با غلات کامل و باستانی مانند کینوا و گندم سیاه جایگزین کنید و نوشابه های گازدار را با چای های خوشمزه جایگزین کنید. روی یک دست حساب کنید—همه دستور العمل های موجود در این کتاب آشپزی غذای تمیز از 5 ماده غذایی تمیز، مقرون به صرفه، سالم و با منبع آسان (با جایگزین های فصلی/منطقه ای در صورت نیاز) استفاده می کنند. بدون برداشت - شما دستور العمل هایی برای غذای تمیز روزانه بدون احساس سم زدایی رژیمی خواهید یافت. دستور العمل های مورد علاقه خود را با کتاب آشپزی با 5 ماده غذایی تمیز ترکیب کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Embrace a simpler, healthier lifestyle by serving up these 125 recipes with 5 healthy ingredients Get inspired to transition into the world of clean eating and reap the health benefits. The 5-Ingredient Clean Eating Cookbook enables you to make recipes with loads of fresh vegetables, whole grains, and just the right amount of lean meats and good fats. Clean eating is not another fad diet, and this clean eating cookbook can help you achieve a healthy lifestyle. The key to the recipes in the 5-Ingredient Clean Eating Cookbook—like Baked Tuna Melts and Grilled Turkey Breast Marinated in Yogurt—is fresh fruits and vegetables; high-quality meat and dairy; and fewer processed foods. The result is more tasty, home-cooked meals that use only 5 ingredients! Inside the 5-Ingredient Clean Eating Cookbook you’ll find: Choose quality—Replace white-flour foods with whole-wheat and ancient grains, such as quinoa and buckwheat, and swap sodas for delicious teas. Count on one hand—All the recipes in this clean eating cookbook use 5 clean, affordable, healthy, easy-to-source ingredients (with seasonal/regional substitutions as needed). No withdrawals—You’ll find recipes for everyday clean eating without the feeling of diet detox. Remix your favorite recipes with the 5-Ingredient Clean Eating Cookbook.
