مشخصات کتاب

45 Fat Burning Secrets - Easy Ways To Lose Weight Fast and Keep It Off

ویرایش:  
نویسندگان: Jenny Allan  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 712 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب 45 Fat Burning Secrets - Easy Ways To Lose Weight Fast and Keep It Off به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 45 راز سوزاندن چربی - روش های آسان کاهش سریع وزن و جلوگیری از آن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب 45 راز سوزاندن چربی - روش های آسان کاهش سریع وزن و جلوگیری از آن

یک نسخه رایگان از گزارش "13 افسانه رایج کاهش وزن" دریافت کنید. برای جزئیات به داخل نگاه کنید. آیا سعی کرده اید وزن خود را کاهش دهید، فقط برای اینکه کوتاه مدت باشد یا متأسفانه اصلاً اتفاق نیفتد؟ آیا به دنبال رازهایی هستید که چگونه بدن خود را به یک دستگاه چربی سوز تبدیل کنید؟ با این 45 راز، متابولیسم خود را از معمولی به خارق العاده خواهید رساند. در داخل "45 راز چربی سوزی - راه های آسان برای کاهش وزن سریع و حفظ آن" خواهید فهمید که چگونه دیگران توانسته اند در مدت زمان کوتاهی وزن زیادی را از دست بدهند و مهمتر از همه از بازگشت آن جلوگیری می کنند. در اینجا اوج چیزی در داخل است: - یاد می گیرید که چگونه غذاهای چرب مصرف کنید و چربی را از بین ببرید تا بتوانید از طعم آنها لذت ببرید بدون اینکه روی کمر شما تأثیر بگذارد. - دریابید که کدام غذاها دارای برچسب «کالری منفی» هستند و چرا مکمل‌های عالی برای رژیم‌های کاهش وزن هستند. - در نهایت در مورد غذاهای "رژیمی" و اینکه چگونه آنها واقعاً شما را در معرض شکست قرار می دهند، به شما گفته شود (همه به نفع شما نیستند) - نکات و ترفندهایی را در مورد نحوه پیمایش بوفه ها و وعده های غذایی تعطیلات (از جمله دسرهای پر کالری) کشف کنید بدون اینکه تمام پیشرفت خود را از بین ببرید و وزن خود را کم کنید. - مشخص کنید کدام تمرینات برای افزایش ماهیچه و کاهش چربی بهتر است - بدن خود را در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز در هفته با انجام فعالیت های خاص و ساده روزانه بچرخانید. - محاسبه کنید که برای کاهش وزن به چه مقدار کالری نیاز دارید و یاد بگیرید که چگونه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود نیازی به ورزش با شدت فوق العاده بالا ندارید. - بدانید چه بخورید و بنوشید و از کدام غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید تا متابولیسم خود را در تمام ساعات شبانه روز بالا نگه دارید. این رازها، و بسیاری دیگر، فاش می شوند تا یک بار برای همیشه وزن کم کنید و متابولیسم خود را تقویت کنید تا داغ تر از همیشه شود - به شما این امکان را می دهد که چربی ها را مانند قبل آب کنید. قبل از اینکه متوجه شوید، رویاهای شما به واقعیت تبدیل می شوند و شما متعجب خواهید شد که چه چیزی طول کشید تا متوجه شوید دقیقاً در مورد رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن چه چیزی باید بدانید! یک دقیقه دیگر را هدر ندهید که نمی دانید چه کاری باید انجام دهید. این گزارش همه آن‌ها را در یک راهنمای آسان برای خواندن و غیرقابل گذاشتن کنار هم قرار می‌دهد که شما را با انگیزه و آماده ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌تان می‌کند - امروز خیره شوید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Get a free copy of the '13 Common Weight Loss Myths' report. Look inside for details. Have you tried to lose weight, only to have it last short-term or, sadly, not happen at all? Are you looking for the well-kept secrets behind how to turn your body into a fat burning machine? With these 45 secrets, you’ll take your metabolism from ordinary to extraordinary. Inside '45 Fat Burning Secrets - Easy Ways To Lose Weight Fast and Keep It Off' you’ll find out how others have managed to lose a lot of weight in a short amount of time and, most importantly, keep it from coming back. Here’s a peak at what’s inside: - You’ll learn how to take fatty foods and remove the fat so you can enjoy their taste without it affecting your waistline - Find out which foods are labeled “negative calorie” and why they’re great additions to any weight loss diet - Finally be told the truth about “diet” foods and how they actually set you up for failure (not everyone looks out for your best interest) - Discover tips and tricks on how to navigate buffets and holiday meals (including the high calorie desserts) without undoing all your progress and packing on the pounds - Figure out which exercises are best at adding muscle and dropping fat - Turn your body in a 24 hour a day 7 day a week fat burning machine by doing specific, simple day-to-day activities - Calculate how many calories you need to lose weight and learn how you don’t have to exercise at super high intensities to reach your weight loss goals - Know what to eat and drink and which foods and beverages to avoid so that you keep your metabolism running on high, all hours of the day and night These secrets, and many more, are revealed so that you lose weight once and for all and stoke your metabolism so it’s burning hotter than ever – allowing you to melt the fat like never before. Before you know it, your dreams will become a reality and you’ll wonder what took you so long to find out exactly what you needed to know when it comes to diet, exercise and weight loss! Don’t waste another minute not knowing what you need to do. This report puts it all together in an easy-to-read, can’t-put-down guide that will leave you motivated and ready to make positive changes in your life – staring today!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب La Defensa Contra Incendios Forestales Fundamentos y Experiencias

دانلود کتاب Penguin Readers. Barack Obama (Level 2)

دانلود کتاب Low stress handling, restraint and behavior modification of dogs & cats : techniques for developing patients who love their visits

دانلود کتاب Sustainability: A History

دانلود کتاب Austerlitz 1805