365 Days of Positive Self-Talk for Weight-Loss

\"365 روز خودگویی مثبت برای کاهش وزن\" یک راهنمای الهام بخش روزانه قدرتمند با پیام های خودگویی مثبت برای هر روز از سال است. این کتاب همچنین شامل ده‌ها نکته آموزنده درباره صحبت کردن با خود در سراسر کتاب است که به خوانندگان درک روشنی از نحوه عملکرد خودگفتاری و نحوه به کارگیری صحبت با خود در کنترل وزن و در هر زمینه‌ای از زندگی‌شان می‌دهد. کتابی موفقیت‌آمیز برای هرکسی که می‌خواهد وزن کم کند، سالم بماند و تناسب اندام داشته باشد، از نویسنده کتاب پرفروش کلاسیک، «وقتی با خودت صحبت می‌کنی چه بگویم».

"365 Days of Positive Self-Talk for Weight-Loss," is a powerful daily inspirational guide with positive self-talk messages for every day of the year. The book also includes dozens of informative "Self-Talk Tips" throughout the book, giving readers a clear understanding of how self-talk works, and how to apply self-talk to weight-control and in every area of their lives. A breakthrough book for anyone who wants to lose weight, get healthy, and stay fit, from the author of the classic best-seller, "What to Say When You Talk to Your Self."