دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association
دانلود کتاب 365 روز از خوردن سالم از طرف انجمن رژیم های غذایی آمریکا
مشخصات کتاب
365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association
ویرایش: 1
نویسندگان: American Dietetic Association (ADA)
سری:
ISBN (شابک) : 0471442216, 9780471442219
ناشر:
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 268
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب 365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 365 روز از خوردن سالم از طرف انجمن رژیم های غذایی آمریکا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 365 روز از خوردن سالم از طرف انجمن رژیم های غذایی آمریکا
"راهنمای روزانه ای که باید روی میز خواب یا میز آشپزخانه همه باشد." - ماریان اسمیت اج، ام اس، RD، LD، FADA، رئیس، انجمن رژیم غذایی آمریکا به عنوان یک خواننده آگاه به سلامت، از قبل همه چیز را در مورد مزایای سلامتی می دانید غذا خوردن و زندگی فعال اما برخی از روزها سخت تر از دیگران استفاده از این دانش است. خوردن هوشمندانه و سبک زندگی فعال باید آسان و لذت بخش باشد، نه یک کار طاقت فرسا! اجازه دهید 365 روز تغذیه سالم از انجمن رژیم غذایی آمریکا راه آسان‌تری برای شروع زندگی سالم‌تر، یک روز به شما نشان دهد. نویسنده پرفروش و متخصص تغذیه، روبرتا لارسون دایف، نکات، نکات و استراتژی‌هایی را ارائه می‌دهد که به راحتی قابل اجرا هستند. :* داشتن طرز فکر غذایی هوشمند * انتخاب آسان غذاهای روزمره که به نفع سلامتی شما هستند * خرید غذاها و مکمل های مناسب * تهیه غذا برای تغذیه خوب، سلامتی و طعم عالی - با دستور العمل هایی که به راحتی قابل رفع هستند. برای شما خوب است زیرا طعم فوق‌العاده‌ای دارند* دریافت مزایای سلامتی و گیاهی بیشتر از غذاهایی که از آن‌ها لذت می‌برید 365 روز تغذیه سالم از انجمن رژیم غذایی آمریکا مملو از نکات معقول، شخصی و عملی است که می‌تواند به شما در ایجاد یک رژیم غذایی سالم و تناسب اندام کمک کند. عادات، یک قدم آسان در یک زمان.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"A daily guide that should be on everyone's nightstand or kitchen table."-Marianne Smith Edge, MS, RD, LD, FADA, President, American Dietetic AssociationAs a health-conscious reader, you already know all about the benefits of healthy eating and active living. But some days it's harder than others to put that knowledge to good use. Smart eating and an active lifestyle should be easy and enjoyable, not a chore! Let 365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association show you an easier way to start living a healthier lifestyle, one day at a time.Bestselling author and nutrition expert Roberta Larson Duyff provides easy-to-implement hints, tips, and strategies for:* Having a smart eating mindset* Making easy everyday food choices that benefit your health * Buying right-for-you foods and supplements* Preparing food for good nutrition, health, and great flavor-with easy-to-fix recipes that are as good for you as they are great-tasting* Getting more health and phytonutrient benefits from foods you enjoy 365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association is brimming with sensible, personal, and practical tips that can help you build lifelong healthy eating and fitness habits, one easy step at a time.
فهرست مطالب
365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association......Page 3
Contents......Page 7
Foreword......Page 9
Introduction......Page 13
January......Page 17
February......Page 39
March......Page 58
April......Page 79
May......Page 98
June......Page 120
July......Page 141
August......Page 160
September......Page 182
October......Page 203
November......Page 225
December......Page 245
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Biomonitors and Biomarkers as Indicators of Environmental Change 2: A Handbook
دانلود کتاب The Emergence of Black English: Text and Commentary (Creole Language Library)
دانلود کتاب Boomerang making and throwing
