300 Low-Carb Slow Cooker Recipes: Healthy Dinners that are Ready When You Are

آه، شگفتی‌های آهسته‌پز. بعد از یک روز سخت و طولانی، می توانید در خانه قدم بزنید و عطر یک غذای گرم و خانگی فضا را پر می کند. شما مجبور نیستید آن تانگوی سریع را از یخچال به انبار تا اجاق گاز و دوباره انجام دهید. این تقریباً به اندازه داشتن یک سرآشپز شخصی خوب است!

اما برای افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند، دستور العمل های سنتی آهسته پز می تواند مشکل ساز باشد. بسیاری از آنها به سیب زمینی، رشته فرنگی، برنج و سوپ های کنسرو نشاسته ای بستگی دارند. و اگر سعی کرده اید دستور پخت آهسته پز خود را درست کنید، ممکن است نتایج را کمتر از قانع کننده دریافت کرده باشید - اغلب غذا می تواند لطیف، پر آب و ملایم باشد.

خوشبختانه، با 300 دستور پخت آهسته پز کم کربوهیدرات، می توانید از اجاق گاز آهسته خود استفاده کنید و رژیم کم کربوهیدرات خود را نیز دنبال کنید! این نسخه جدید و گسترده شامل 100 دستور غذای جدید از آشپزخانه سالم و خوشمزه دانا است.

به خانه بیایید:

توسکانی چیکن

ساقه بره کشمیری

دنده های تریاکی-نارنگی

مرغ مینسترون

گوشت خوک رزماری نارنجی

بریسکت چیپوتل

آتشخانه چیلی

کاسه مرغ تایلندی

گوشت خوک سرخ شده با رازیانه

خورش پیتزا

قرص گوشت مخلوط مورتی

کم -Carb Slow Cooker Paella

اما این همه ماجرا نیست! گرمای ملایم و یکنواخت یک اجاق آهسته، آن را به روشی عالی برای پخت انواع مختلف غذاها تبدیل می کند. میهمانی‌های کم کربوهیدرات مانند Hot Crab Dip و Chicken Wings لعابدار، و تنقلاتی مانند Smokin' Chili Peanuts و Curried Pecans درست می‌کنید. این بهترین راه برای طبخ دسرهای باورنکردنی بدون شکر مانند کیک پنیر موکاچینو و کاستارد افرا-کدو تنبل است. و شما هرگز غذاهای دریایی مرطوب تر و لطیف تر از گوش ماهی با لیمو یا استیک ماهی سالمون لیمو خردل نخورده اید. به‌علاوه، هر دستور غذا کالری، پروتئین، فیبر و کربوهیدرات‌های قابل استفاده در هر وعده را فهرست می‌کند، بنابراین نه تنها کنترل زندگی و زمان خود را در دست خواهید داشت، بلکه بر رژیم غذایی خود نیز کنترل خواهید داشت.

پس ادامه دهید، اجاق گاز آهسته خود را به برق بزنید و مشتاقانه منتظر باشید که امشب با یک شام کم کربوهیدرات افسانه ای با 300 دستور پخت غذای آهسته کم کربوهیدرات دانا کارپندر به خانه بیایید!</ p>

Ah, the wonders of a slow cooker. After a long, hard day you can walk in the door and the aroma of a hot, home-cooked meal fills the air. You don't have to do that fast tango from fridge to pantry to stove and back again. It's nearly as good as having a personal chef!

But for the low-carb dieter, traditional slow cooker recipes can be a problem. Many of them depend on potatoes, noodles, rice, and starchy canned soups. And if you've tried to make up your own slow cooker recipes, you may have found the results less than compelling—too often the food can be mushy, water-logged, and bland.

Fortunately, with 300 Low-Carb Slow Cooker Recipes, you can use your slow cooker and follow your low-carb diet, too! This new, expanded version contains 100 new recipes from Dana's healthy and delicious kitchen.

Come home to:

Tuscan Chicken

Kashmiri Lamb Shanks

Teriyaki-Tangerine Ribs

Chicken Minestrone

Orange Rosemary Pork

Chipotle Brisket

Firehouse Chili

Thai Chicken Bowls

Braised Pork with Fennel

Pizza Stew

Morty's Mixed Meat Loaf

Low-Carb Slow Cooker Paella

But that's not all! The gentle, even heat of a slow cooker makes it the perfect way to cook many different kinds of foods. You'll make low-carb party treats like Hot Crab Dip and Glazed Chicken Wings, and snacks like Smokin' Chili Peanuts and Curried Pecans. It's the superior way to cook incredible sugar-free desserts like Mochaccino Cheesecake and Maple-Pumpkin Custard. And you've never had moister, more tender seafood than my Lime-Basted Scallops or Lemon-Mustard Salmon Steaks. Plus, every recipe lists the calories, protein, fiber, and usable carbs per serving, so you'll not only be in control of your life and your time, you'll be in control of your diet as well.

So go ahead, plug in your slow cooker, and look forward to coming home to a fabulous low-carb supper tonight with Dana Carpender's new and expanded 300 Low-Carb Slow Cooker Recipes!